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Ladies
855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
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855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
meine Splitzeiten
2:00 (km6,5) + 2:16 (km17,2) + 3:08 (km27,1) + 2,28 (km37,8) = 9:52 min Summe Dixie Besuche beim Marathon wegen nicht funktionierenden Magen Ansonsten mit undichter Leihbrille (3min vorm Start bekommen) mäßig geschwommen. Auf dem Rad mit 4:45h meine Roth PB nochmal um 2min unterboten, rollte richtig gut. Den Marathon dann ohne richtiger Energieversorgung (Durchf. von Anfang bis Ende) trotzdem einigermaßen gut gelaufen. Ziel 9:45:02 / 1. M55 (nach 2015 mein zweiter Roth AK Sieg) Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
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855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
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855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Schwimmen lief gut, war zwar vermutlich arg viel Zickzack und zwischenzeitlich hat sich der Kanal ewig gezogen, aber für ne Bleiente wie mich wars okay. Radeln war okay, bin unter 6h geblieben (für meine Radvorgeschichte top), aber hatte ziemliche Schmerzen im Rücken und vor allem in den Fußsohlen. In T2 habe ich mich ernsthaft gefragt, wie ich jetzt noch laufen soll... von nem Marathon ganz zu schweigen. Aber bei km1 waren die Rückenschmerzen passé, bei km4 die Schmerzen in den Fußsohlen und so habe ich mich brav, mit moderatem Tempo peu à peu ins Ziel gepushed. Und sogar 17 Minuten unter der vom Coach prognostizierten Zeit :liebe053:
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Finish 11:42:56 Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Eigentlich Zufrieden...die ursprünglichen 10:30 hätten geklappt wenn nicht das Missgeschick auf der Abfahrt gewesen wäre....so 10:36 und damit genau 1h schneller wie 2015 :Blumen: ....das 10h nicht klappt war irgendwie klar
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 10:36 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Finish 11:42:56 Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
Swim lockere 1:07h , 3' schneller als PB , wie stehts bei km 130 Einbruch auf dem Rad, laufen ging durchgängig, letzte 12 noch was draufpacken können. Als alter Mann doch noch 10:39h ins Ziel gerettet.
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 - Finish: 10:31:11h ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) - Ziel übertroffen, 10:56 Std Microsash (1610)- 10:30 10:36 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Finish 11:42:56 Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 Pmueller69 - 1. LD, Finish: 11:44 Std hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD Finish: 11:45:49 Bombenstimmung :-) tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 . 10:39h marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit nun 55 ein letztes Mal Roth finishen 9:45 1. M55 Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman[/quote] |
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