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angekommen = ja
zufrieden mit der ersten LD = nein :( Mein Magen hat bei Radkilometer 110-120 kompl. resigniert. Danach lief es einfach nicht mehr wie zuvor und geplant. Konnte mich auch auf dem Marathon dann nicht mehr völlig motivieren. Aber abgesehen davon ist Roth schon GEIL! |
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Glückwunsch zum Finish ! Gruß Andy |
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Mega happy, Ziel übertroffen. Schwimmen gefühlt gut, Zeit war dann überschaubar (1:18). Radfahren schön gedrosselt durch Wattmessgerät. Mich hat es aber teilweise gefrohren in der ersten Runde. Nach Greding hat es kurz geregnet. Musste ständig aufs Klo und 3x anhalten. :-( Aber mit 5:33 Std schneller als gedacht. Laufen dann wieder top. Unter 4 Std. Lediglich ab KM 37 kam ein kurzer Einbruch. Waren die längsten 5 KM meines Lebens. Aber gefühlt 92% Spaß und Genuss, 8 % große Schmerzen. Denk das ist ein guter Deal für die erste LD. Gesamt 10:56 Std YES :liebe053:
Zitat:
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Sehr stark Aivlys, gratuliere:Blumen:
Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD, Das wird bestimmt toll. tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte) Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman Carolinchen |
Schade Carolin - aber die einzig richtige Entscheidung. Hoffentlich tröstet Dich unser wirklich tolles gemeinsames WE in Büchenbach.
:bussi: War ja wirklich alles dabei - von Wunschergebnis grandios erreicht über fast errecht und leider ein DNF. Ich schwärme immer noch vom Radpart - und träume davon die Runde mal mit einem Zeitfahrrad (natürlich bei ähnlich guten Bedingungen :cool: ) fahren zu können. Viele Grüße und vielleicht bis bald Andy |
Zitat:
:Huhu: Sylvia |
Sehr zufrieden!!!
Beim Schwimmen und auf der ersten Radrunde wollte die Motivation nicht so richtig und irgendwie habe ich keinen Rhythmus ! Ab dem ersten Solarer Berg war sie dann voll da. Leider noch einen Kettenklemmer und die Toolbox mit Schlauch verloren und gesucht(nicht gefunden). Beim Lauf dann trotz etwas Magen Probleme bis ca. km 15 meine eigenen Erwartungen voll übertroffen. Vielen Dank an alle die an der Strecke waren und uns so nach vorne gepeitscht haben!!!! Ladies 855 Aivlys - weils 2015 so schön war - Finish: 10:31:32 Lari (1006) - zeigen, dass mich auch böse Radstürze nicht vom 1.LD-Start+Finish abhalten 830 Carolinchen - eigentlich war alles anders geplant :Traurig: wegen Erkältung aufgegeben Men Mattes1987 - ca. 11h hossie - 1. LD einfach ankommen oder einem guten Tag eine Chance geben dherrman - ca. na schaun mer mal.... ulmerandy (2957 - Startzeit 7.40 Uhr) - auf der Flucht vor der bösen 13 illdie4u - 10:30h, hoffentlich nicht wieder so warm wie 2014 ritzelfitzel - zu früh für Prognosen Eber - 736 6.x Roth 9-10h wandern wenn möglich Brazzo - überleben (Ersttäter) Microsash (1610)- 10:30 oder doch sub 10 ? 365 Johannespopannes - 2. LD, sub 10 HenryHell - 1. LD, der Weg ist das Ziel Triphil- 2.Ld, sub 10 Soft Rider (M45) 8. LD, 4. Start in Roth 11:20 h Benson-80 - SUB 9:30 Seyan (2898) - Finishen! Coach will Sub12 sehen ;-) Lebemann (46) - 4. LD - Finish: 9:01:18h pk-zurich - der 3. Versuch in Roth mit Ziel "Nen geilen Tag haben!" subversion.2000 - 1. LD, Ziel 11:30 --> Finish: 10:02:54 2904 Pmueller69 - 1. LD hoppelhase1973(1380) - <10:30 E350 - Erste LD, vielleicht ne sub12 alfrescian (2486) - LD Debüt, mit Anstand & Spass ins Ziel Jimmi - 5ter Start. Was hat mich da wohl wieder geritten, frage ich mich Tobi F (2903) - 1. LD, Das wird bestimmt toll. tm7603-mal schauen was nach Im Austria noch geht Bischi (14) - as fast as possible flippo - nach eher suboptimaler Vorbereitung lassen wir uns mal überraschen... tribepe (267) - 3.LD erstes mal Roth und mit Glück ne sub 9:30 (bitte, bitte, bitte)Finish 9:26:07 Thoho - 1. LD, in Roth dabei sein ist alles! Ironmansub10h (540) - 3. x Roth, noch ne Rechnung offen von 2015 marvin3103 (464) - 9:43h trisg (249) - Sub 9:30 wenns geil läuft Männer im besten Alter locker baumeln (343) - mit 55 und Sub 10h ein letztes Mal Roth finishen / 6.x Roth Optional auf Abruf FMMT(2956)- Aufrecht hoffen auf das siebte Finish in Roth Ziel (466) zu 90% Absage. Urlaub in Roth 1. Woche ist aber sicher Staffeln Hazelman - Bike nabenschalter - Run Läuftnix - so um 1h schwimmen soloagua triduma - Staffel Rad fahren. Entchen - Rad, ist eingeladen, will die Dröhnung haben, hat alle Warnungen vom Head-Coach pulverisiert Das Klappergestell - na dann schwimm ich halt geht eh am besten Support Oli68 (verletzt) Speedskater (sucht Staffelplatz Swim) holger – Und wieder das "volle" Programm (vom 12.07. bis 17.07.2016) Schnodo - Übergewicht statt Anstrengung: Jungfernfahrt mit der Holden im neuen Reisemobil tandem65 - gelbes Embrun Shirt & Timex Glocke KanalSwim & Post-KanalSwim BReakfast @Cafe Schmidt Hilpolstein (Samstag) Thorsten Hazelman |
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