ich musste heute beim Laufen mal groß, das hat den Pace versaut ... egal! zum glück mcdonalds servierten dabei gehabt. heute keine fotos:)

Tja, shit happens und man kann das Problem unterschiedlich angehen - auch ohne den Schnitt zu versauen.

Bis denne, Michael

Man kann auch die Stopptaste drücken ;)

Haufenweise Fotos wäre auch zu viel des Guten :Cheese:

So, Nr. 33 wäre erledigt, 31:45min und 6,1km bei starken Windböen.

Kann ja nun ausschlafen bis 7.30 Uhr, voll der Luxus :)

Lauf 34, 20min 3,8km

Fertig für heute :-)

Gestern war ich auch bei Sturm und Regen draussen. Ich machte einen Tempolauf (knapp 31min, 7.5km).

Heute morgen dann die gleiche Runde bei wenig Wind, 5C und unter wolkenlosem Sternenhimmel in gut 36 Minuten.

Wenn ich um 1 Uhr noch auf wäre ist 7:30 nicht ausschlafen (sonst schon, stehe nie nach 8 auf).

Felix

Ich bin sogar schon vor dem Wecker um 6.50 Uhr aufgewacht, der Körper hat sich schon an das frühe Aufstehen gewöhnt.