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Hi zusammen,
Ich hab heute den letzen Lauf(13km) in der 100/100 Laufchallenge wie sollte es anders sein bei Schneefall gemacht. Danach die erste Radeinheit (1Std20) für die Radchallenge auf der Rolle. Jetzt muss ich erst mal in die Arbeit, hab diese Woche Nachmittagsschicht. Gruß triduma;) |
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60min Laufen gewesen mit 4x 90" GA 2
heute Abend noch vor der Nachtschicht 1std. Rolle. |
gestern war ich 4h auf der Rolle unterwegs, war schon ziemlich langweilig für mich
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