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fras13 19.09.2007 21:38
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 19800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 10,5 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  6. Fastforward: 6,7 km / Übertrag 244,2 km
  7. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  8. Kampa: 5km / Übertrag 150km
  9. Rhing: 4,4 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

- 1800m, Rollwende klapp schon besser :liebe053:

Rhing 19.09.2007 23:45
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 19800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 10,5 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  6. Fastforward: 6,7 km / Übertrag 244,2 km
  7. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  8. Rhing: 5,7 / Übertrag 104,1 km
  9. Kampa: 5km / Übertrag 150km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

Kampa 20.09.2007 08:51
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 19800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 10,5 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  6. Fastforward: 6,7 km / Übertrag 244,2 km
  7. Kampa: 6,5km / Übertrag 150km
  8. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  9. Rhing: 5,7 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

+1500

Kampa 20.09.2007 22:43
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 19800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 10,5 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  6. Kampa: 7,5km / Übertrag 150km
  7. Fastforward: 6,7 km / Übertrag 244,2 km
  8. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  9. Rhing: 5,7 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

+1000m

Ingo77 21.09.2007 09:38
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 23500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 10,5 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  6. Kampa: 7,5km / Übertrag 150km
  7. Fastforward: 6,7 km / Übertrag 244,2 km
  8. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  9. Rhing: 5,7 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

3700m, darin 20x100m *stöhn*

fettiz 21.09.2007 11:22
Ab wann wird denn auf 0 geschaltet?!? Oktober?!?

fras13 21.09.2007 17:52
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 23500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  6. Kampa: 7,5km / Übertrag 150km
  7. Fastforward: 6,7 km / Übertrag 244,2 km
  8. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  9. Rhing: 5,7 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

- 1800m

Fastforward 21.09.2007 22:53
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 23500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  6. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  7. Kampa: 7,5km / Übertrag 150km
  8. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  9. Rhing: 5,7 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

Rhing 22.09.2007 00:17
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 23500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  6. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  7. Kampa: 7,5km / Übertrag 150km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

Kampa 22.09.2007 02:01
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 23500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Kampa: 9,25km / Übertrag 150km
  6. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  7. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

+1750 - das erste richtig gute Training

Ingo77 22.09.2007 11:32
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  5. Kampa: 9,25km / Übertrag 150km
  6. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  7. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

Kampa 22.09.2007 17:13
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 14.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 10,45km / Übertrag 150km
  5. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  6. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  7. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)

felix__w 24.09.2007 10:56
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 17.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 10,45km / Übertrag 150km
  5. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  6. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  7. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
  4. Müder Joe: 0km / Übertrag 373.5 km (PB 53:39 Nizza07)
3km im Verein.

Felix

Müder Joe 24.09.2007 11:13
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 17.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 10,45km / Übertrag 150km
  5. Ironuwe: 10,0 km / Übertrag 189,5 km
  6. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  7. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
  14. Müder Joe: 2.5km / Übertrag 0 km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

es geht langsam wieder los...
+2500m; ein, 400m cr, 6x50m cr/de beine, 400m La, 5x100m La, 2x100m La beine, 4x25Cr, aus

Ironuwe 24.09.2007 11:24
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 17.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  4. fras-13: 12,3 km / Übertrag 118,8 km
  5. Kampa: 10,45km / Übertrag 150km
  6. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  7. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
  14. Müder Joe: 2.5km / Übertrag 0 km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

war nicht so doll diese Woche.

Uwe

fras13 24.09.2007 21:41
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 17.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 14,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 10,45km / Übertrag 150km
  6. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  7. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
  14. Müder Joe: 2.5km / Übertrag 0 km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

- 2000m,

und die Woche fängt doch erst an!

Kampa 24.09.2007 22:32
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 17.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 14,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 11,45km / Übertrag 150km
  6. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  7. Hendock: 7,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
  14. Müder Joe: 2.5km / Übertrag 0 km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

mühsam nährt sich datt Eichhörnchen :o
+1000

BLUE 25.09.2007 11:01
oops ist die liste klein geworden. :confused:

Hendock 25.09.2007 14:07
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 17.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 14,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 11,45km / Übertrag 150km
  6. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  7. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  11. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  12. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km
  14. Müder Joe: 2.5km / Übertrag 0 km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
+ 2000 m

Müder Joe 25.09.2007 15:48
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 17.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 14,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 11,45km / Übertrag 150km
  6. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  7. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  11. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

+3000m; ein, 8x25m Technik, 4x50m Cr/De(25Sprint,25locker), 5x200mCr (100Ga1/100progressiv), 400m La Arme, 200m La Beine, 400m La gL, aus

felix__w 26.09.2007 11:26
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 14,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 11,45km / Übertrag 150km
  6. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  7. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  8. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  9. Triarugger: 6.1 km / Übertrag 147,2 km
  10. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  11. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

3km im Verein.

Felix

Triarugger 26.09.2007 11:29
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 14,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 11,45km / Übertrag 150km
  6. Triarugger: 10.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  10. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  11. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Kampa 26.09.2007 12:11
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 14,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 12,45km / Übertrag 150km
  6. Triarugger: 10.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  10. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  11. DasOe: 4,3 / Übertrag 157 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

DasOe 26.09.2007 14:38
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 14,3 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 12,45km / Übertrag 150km
  6. Triarugger: 10.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  10. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

fras13 26.09.2007 15:53
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 15,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 12,45km / Übertrag 150km
  6. Triarugger: 10.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  10. Rhing: 6,3 / Übertrag 104,1 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

- 1500m - kurz in der Mittagspause

Rhing 26.09.2007 22:36
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 15,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  5. Kampa: 12,45km / Übertrag 150km
  6. Triarugger: 10.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Kampa 26.09.2007 22:53
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 26300 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 15,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 14,45km / Übertrag 150km
  5. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  6. Triarugger: 10.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

+2000
schwimmen macht derzeit Laune -hmm :Gruebeln: vll. weil ich gar nix anderes mache :Lachen2:

Ingo77 27.09.2007 01:00
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 29800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 15,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 14,45km / Übertrag 150km
  5. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  6. Triarugger: 10.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Triarugger 28.09.2007 08:44
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW (V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 29800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 20.3 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 15,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 14,45km / Übertrag 150km
  5. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  6. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

felix__w 28.09.2007 08:54
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 29800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 15,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 14,45km / Übertrag 150km
  5. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  6. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

2.7km im Verein. Etwas müde nach dem viele training der letzten Tage.

Felix

Kampa 28.09.2007 09:50
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 29800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 15,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 15,45km / Übertrag 150km
  5. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  6. Ironuwe: 12,5 km / Übertrag 192 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

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  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

waren zwar nur 1000m aber die taten richtig weh :(

Ironuwe 28.09.2007 15:33
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 29800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  4. fras-13: 15,8 km / Übertrag 118,8 km
  5. Kampa: 15,45km / Übertrag 150km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Die vorletzte Einheit im Pool vor Abflug nach Big Island. :Huhu:

Uwe

fras13 28.09.2007 18:24
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  1. Ingo77: 29800 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  5. Kampa: 15,45km / Übertrag 150km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

- 2000m

Ingo77 28.09.2007 19:16
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 33500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  5. Kampa: 15,45km / Übertrag 150km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Kampa 28.09.2007 23:02
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  1. Ingo77: 33500 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 17,2m / Übertrag 150km
  5. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

hab mich doch noch aufraffen können
+1750m

Ingo77 29.09.2007 11:46
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  4. Kampa: 17,2m / Übertrag 150km
  5. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

2500m im Vereinstraining. So langsam wird das mit dem Schwimmen wieder besser. Leider ist die Saison ja vorbei....

Ingo

Kampa 29.09.2007 14:44
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. Kampa: 19,2m / Übertrag 150km
  4. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  5. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  8. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  9. Rhing: 8,6 / Übertrag 104,1 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

2000m

Rhing 29.09.2007 19:58
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. Kampa: 19,2m / Übertrag 150km
  4. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  5. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
  8. Hendock: 9,7 km / Übertrag 159,9 km
  9. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

Hendock 01.10.2007 17:11
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. Kampa: 19,2m / Übertrag 150km
  4. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  5. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
  8. Hendock: 11,2 km / Übertrag 159,9 km
  9. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  13. Holly79: 3,2 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
+ 1500 m

holly79 01.10.2007 21:49
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September / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende August'07
  1. Ingo77: 36000 m / Übertrag 299.3 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  2. felix__w: 23 km /Übertrag 283 km(endlich Sub-1: 58:43 :) )
  3. Kampa: 19,2m / Übertrag 150km
  4. fras-13: 17,8 km / Übertrag 118,8 km
  5. Ironuwe: 17,0 km / Übertrag 196,5 km
  6. Triarugger: 12.8 km / Übertrag 147,2 km
  7. Rhing: 11,4 / Übertrag 104,1 km
  8. Hendock: 11,2 km / Übertrag 159,9 km
  9. Fastforward: 9,1 km / Übertrag 244,2 km
  10. DasOe: 6,4 / Übertrag 157 km
  11. Müder Joe: 5.5km / Übertrag 0 km
  12. Holly79: 5,0 km / Übertrag 101,4 km (Ziel: IMG08 < 1:05:00)
  13. The Grip: 3,3 km / Übertrag 209,3 km
  14. Speedy Gonzales: 2,5 Km / Übertrag 17,2 Km

August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07
  1. Volkeree: 14,1 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
  2. sonja77: 5,7 km / Übertrag 10,8 km
  3. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km

+ 1800 m


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