OK, dann hier mal kein Luxusproblem, sondern eine wirkliche Aufgabe für alle!

Ich brauche mehr motivierende Musik beim Laufen! :Cheese:

Thomas D - Fighter
Eminem - Till I Collapse

was hälst du von Hansi Hinterseher oder den Zillertaler Schürzenjägern??

Da würde ich direkt so losrennen bloß, damit mein Puls so hochgeht, dass ich das nicht mehr hören muss... ::Cheese:

Leuteee, was nehmt ihr auf nem HM so zu euch? Gels? Gibt morgen bei km 8,5 und 15 Trinken (nur klares Wasser...), das reicht mir nicht als Energiespender! Hätte lieber bei km12 nen Gel genommen, aber ohne Wasser :Nee: Was meint ihr, sind 2 Gels zu viel?

...da bin ich raus!

Und wenn du das Gel bei den beiden Trinkständen bzw. kurz vorher nimmst...?

Bei mir hilft alles was ordentlich "wumms" hat.

Derzeitige Top4 für die letzten 15 Minuten

Onkelz - So sind wir
Metallica - Battery
Lady Gaga - Bad Romance
Mötley Crüe - Kickstart my Heart

Ich finde Musik beim Sport sehr wichtig!

Wenn Du wirklich was zu essen brauchst, würde ich bei km 15 ein Gel einbauen. Da es aber bei km 12 trinken gibt, würde ich mir das da eindrücken und runterspülen. Vielleicht kannst Du Dir noch ein zweites zur Sicherheit mitnehmen oder ein Bonbon bei km18..nur psychologisch :Huhu:

Ich lauf ohne Musik ..:Nee:

ich neuerdings auch. Seit der Frühling da ist, gehe ich fast nur noch in den Wald zum laufen und da ist es fast schade, wenn man die "Waldmusik" nicht hören möchte. (ich alter Naturfreund)