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Vo2-max-Funktion
Bei meiner Fenix 2 habe ich die Vo2-max-Funktion als nette Spielerei und Indiz für den Formstatus kennnen gelernt.
Bei der 920xt wollte ich jetzt dieses Feature auch nutzen bekomme aber selbst nach dem dritten oder vierten einstündigen Lauf mit Herzfrequenzmesser nur die Aussage: "Mit Herzfrequenzmesser 1000m im Freien laufen, um VO2max zu erhalten". http://connect.garmin.com/modern/activity/680338415 In Garmin Connect wird die Vo2max für die bisherigen Läufe mit 0 angegeben. Auch fürs Radfahren bekomme ich keine Werte (bin aber erst einmal mit 920xt und Wattmesser für 'ne halbe Stunde unterwegs gewesen. Weiß jemand hier woran die fehlenden Werte liegen? |
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Vielleicht schaust Du ab und zu mal in den Thread, eventuell findet sich eine Lösung. PS: Ich sehe gerade, dass Dein Puls an einer Stelle mit 0 aufgezeichnet wurde. Das könnte ein Grund sein. Angeblich wird kein VO2max ermittelt wenn der Puls unter 130 fällt. |
Etwas ärgerlich ist auch, das selbst der neue im Einzelverkauf ziemlich teure Pulsgurt es nicht schafft die Herzfrequenz korrekt zu messen, wie mir gerade in der Grafik aufgefallen ist:
In den ersten 10 Minuten hatte ich sicherlich kein Herzrasen und die Frequenz wird hier konstant 40 Schläge zu hoch gemessen, bia sie dann plötzlich schlagartig passt.:( |
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Wie interpretiert ihr die Dynamic Running Werte?
Gibt es irgendwo (mit Ausnahme der GARMIN Interpretation) Referenzwerte bzw. Idealwerte? |
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fellrnr.com hat was zu den Grundlagen: The Science of Running Economy Hier ein Video (englisch), in dem auf die Bedeutung der Werte eingegangen wird: Forerunner 620: Running Dynamics |
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Hier hilft nur der richtig feucht gemachter Polar-Gurt. Dort den Garmin HF Sensor draufklippsen und los gehts...... Grüße Michael |
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