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~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 ich hab eingetragen: Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 beim hohe TF einfahren wurden max 316W erreicht 5 min all out war mit 226W Schnitt, max 275W bei 94erTF (schnitt) 20 min allout war 179W Schnitt, max 219W bei 85er TF (schnitt) Entchen hat in 6h mal 180km im 30km/h Schnitt auf der Straße zurückgelegt, nach Kreuzotter waren das ca. 110W - dividiert durch 0,7 kommt um die 150W heraus, also die Größenordnung passt. |
da schau wer wieder da is'....
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~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 ich hab eingetragen: Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 => ich pfeiffe |
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15
Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 Ich hab eingetragen: Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Ich nehme jetzt ab... |
Erster Test 2017 auf Rolle. Macht schon mal nen guten Eindruck..
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Update Test2 in 2017 auf Rolle. Geht schon mal bergauf.. :)
~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Erster FTP-Test seit ewigen Zeiten (Jahren) bei mir. Sonst bestimme ich meine Trainingsbereiche immer eher nach Gefühl und anhand von längeren Intervallen beim Zeitfahrtraining oder Bergauffahren im Sommer.
Aber heute war's mal genau nach zwift-Protokoll. ~anna~.............(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W.78,5kg.3,78...Ergometer... ........???........11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
Erster Test für mich im Fitnessstudio auf einem Tomahawk
~anna~..................(240w)..53,6kg..4,48..RR Straße, 30min Pause! P2M..05.03.15 Andreundseinkombi..297W....78,5kg..3,78...Ergomete r... ........???............11.06.15 3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13 3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle Bremshebel.....P2M........28.02.13 3-rad..............325W..75kg..4,33...Feldberg Oberlenker..P2M........06.08.13 aims...............216W..62kg..3,48...Rolle....... ........PowerTap...21.01.13 aims...............253W..62kg..4,08...Strasse..... ........PowerTap...01.04.13 aims...............270W.59.4kg.4,55.Strasse..... ........PowerTap...28.06.13 aims...............275W.60.2kg.4,57.Strasse..... ........PowerTap...03.04.15 aims...............274W.58.0kg.4,72.Strasse..... ........PowerTap...26.06.15 air-canada.........379W..77kg..4,92...Straße RR............P2M(neu)...10.01.13 Antonius...........319W..77kg.........Straße TT............P2M........07.04.14 Antonius...........309W..77kg.........Straße TT............P2M........02.07.14 ArminAtz...........269W..68kg..3,96...Rolle TT Pose........P2Mneu.....12.04.13 ArminAtz...........292W..71kg..4,11...Rolle TT Pose........P2Mneu.....01.10.15 ArminAtz...........301W..67kg..4,49...Rolle TT Pose........P2Mneu.....03.01.16 Benni1983...........272W..109kg..2,5...Tomahawk... .....Tomahawk.....28.02.17 Bertl1983..........185W..74kg...........Rolle..... ...............P2M..........31.12.16 Bschaefer..........285W..70kg..4,07...Rolle RR.............Vector.....21.01.14 bubueye............276W..82kg..3,36...Training TT..........Powertap...16.04.14 bubueye............293W..81kg..3,62...Training TT..........Powertap...14.05.14 Captain Hook...... 319W..63,8..5,0...Training/Landstraße/TT.Powertap...25.5.14 Carlos85...........310w..81kg..3,82...Krone, 2 Wenden......P2M........14.05.14 deirflu..............326W..87kg...3,75........Stra ße TT............P2M......25.06.15 deirflu..............340W..87kg...3,91........Stra ße TT............P2M......01.10.15 deirflu..............380W..86kg...4,41........Stra ße TT............P2M......05.06.16 Eber.................280W..71kg...3,94........Stra ße TT............P2M......17.06.15 einzelstueck.......298W..78kg..3,82...Olympiastr. RR.......Vector.....11.01.14 einzelstueck.......310W..76kg..4,08...Olympiastr. RR.......Vector.....01.04.14 Entchen........179W....55kg...3,25....Rolle.TT.... .Vector2.........10.11.2016 Feuerrolli69.......266W..83kg..3,2....Rolle....... ........P2M........26.12.13 FidoDido...........273W..77kg..3,54...Rolle....... ........PowerTap...23.12.13 FidoDido...........301W..77kg..3,91...Straße...... ........PowerTap...15.04.14 hafu.................308W..78kg..3,94...Ergometer. ...Powertap P1-Pedal 5.3.2017 hafu.................351W..79kg..4,56...Rennrad... ....Powertap Hinterrad 4.6.2013 Harryhirsch77......335W..77kg..4,35...Straße...... .....Power2max...06.08.2014 herne100...........302W..74kg..4,08...Landstr. (20km)......???........??.??.?? holger-b...........280W..82kg..3,41...Straße RR............SRM........10.12.12 holger-b...........272W..83kg..3,27...Straße TT............SRM........23.07.13 holger-b...........266W..80kg..3,32...Straße RR............SRM........26.10.13 holger-b...........279W..80kg..3,48...Straße TT............SRM........14.04.14 holger-b...........297W..82kg..3,62...Straße TT............SRM........31.03.15 huegenbegger.......200W..76kg..2,63...Rolle....... ........P2Mneu.....04.11.12 huegenbegger.......227W..76kg..2,98...Rolle....... ........P2Mneu.....25.02.13 Koschier_Marco.....306W..75kg..4,08...Computertrai ner.....P2M.......12.02.2014 Koschier_Marco.....315W..78KG....4.03...P3.....Q uark....30.03.2015 Krümel.............303W..72kg..4,18...TT.......... ....Stages.........21.08.14 Lebemann...........285W..67kg..4,25...TT.......... ........Stages.....20.05.14 locker baumeln.....280W..76kg..3,68...HomeTrainer 0815.....???........16.02.13 macoio.............320W..71kg..4,5....Ergometer... ........???........19.03.14 Marco .............353W..78kg..4,52...CT................ ..Quark......27.07.13 matwot........... 280W..74kg..3,78...P2max........Oberlenker Berg 07.04.2015 maximgold..........332W..67kg..4,96...RR.......... .......SRM......31.05.14 Michael Skjoldborg.306W..73kg..4,19...Rolle............... P2M........30.01.13 Michael Skjoldborg.321W..73kg..4,39...Rolle............... P2M........13.03.13 Michael Skjoldborg.312W..71kg..4,39...Rolle............... P2M........12.12.15 Michael Skjoldborg.305W..74kg..4,11...Rolle............... P2M........04.01.16 Microsash...........336w...85kg....3,95....Strasse RR.........Stages.....08.04.16 muntila............270W..65kg..4,15...Strasse_RR.. ........P2M........05.03.14 muntila............285W..64kg..4,45...Strasse_TT.. ........P2M........21.05.14 Newcomer26.........330W..71kg..4,64...Rolle TT.............iFloW......22.03.14 Newcomer26.........320W..70kg..4,57...Straße RR...........Vector......13.05.14 Nic.Run............197W..67kg..2,94...Rolle TT Pose........P2M........01.06.13 Niksfiadi..........353W..83kg..4,25...Straße...... .....Garmin Vector.26.12.13 Niksfiadi..........402W..84kg..4,78...Straße-EZF........Garmin Vector 14.05.15 Nordexpress........285W..80kg..3,56...STI..fr.Roll e.......Quarq......19.11.12 Nordexpress........316W..80kg..3,95...STI..fr.Roll e.......Quarq......08.02.13 Pippi..............255W..67kg..3,8....Strasse TT Pose......SRM........27.04.13 Pippi..............266W..66kg..4,03...Strasse TT Pose......SRM........12.04.14 Racingdude.........401W..81kg..4,95...BZF_RR...... ........SRM........16.06.12 Racingdude.........378W..82kg..4,61...BZF_RR...... ........SRM........12.07.13 Racingdude.........414W...80kg....5,1....Feldberg/Ts......SRM.........29.09.15 reiller............297W..73kg..4,06...Strasse TT...........P2M........09.07.03 rennrob............234W..87kg..2,68...STI Feldberg.........P2Mneu.....18.06.13 rennrob............240W..88kg..2,72...STI Feldberg.........P2Mneu.....24.07.13 rennrob............247W..88kg..2,8....STI Strasse..........P2Mneu.....13.08.13 rennrob............253W..88kg..2,87...STI Taunus-Offroad...P2Mneu.....09.12.13 Road_Runner........353W..75kg..4,7....Feldberg.... ........P2M........??.??.?? sbechtel...........315W..83kg..3,8....Straße...... ........Stages.....25.03.15 Schumi_nr1.........204W..61kg..3,34...Rolle....... ........P2Mneu…....02.01.14 Schumi_nr1------220W--64kg--3,44.. Straße RR........P2M.........04.04.2015 Sense-.............310W..75kg..4,13...Strasse RR...........Power2max..11.02.14 sevenm.............286W..72kg..3,97...TT draußen...........P2M........21.06.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT Straße............P2M........19.09.13 sevenm.............307W..70kg..4,38...TT EFZ...............P2M.........08.06.14 slem.................250W..76kg..3,29..Rolle...... PowerTap....29.01.2015 slem.................287W..76kg..3,78..Straße....P owerTap....26.02.2015 StanX..............229W..72kg..3,18...Rolle....... ........???........23.12.13 Steffko............262W..85kg..3,08...Straße...... ......Stages.....28.08.14 Superpimpf.........294W..76kg..3,86...Rolle....... ........power tap..23.01.14 Superpimpf.........302W..76kg..3,97...Rolle....... ........power tap..13.03.14 Suze...............298W..67kg..4,44...Strasse CX...........Power2max..12.01.14 Suze...............306W..67kg..4,56...Strasse CX...........Power2max..28.02.14 the man............242W..74kg..3,27...TT Rhein.............???........??.??.?? the man............257W..71kg..3,61...Strasse......... ....P2M........27.09.13 Tommie004..........285W..89kg..3,2....Strasse..... ........SRM........12.03.13 Totog..............299W..94kg..3,2....RR-Straße............Stages.....20.03.15 Totog..............315W..95kg..3,3....RR-Straße............Stages.....17.06.15 triduma.........254W........63kg.....4,03...Straße TT........Stages...29.06.15 triduma.........278W........63kg.....4,41...Straße TT........Stages...04.07.15 trifra.............210W..66kg..3,18...Rolle TT.............P2M........23.09.13 trifra.............219W..66kg..3,31...Straße TT............P2M........04.04.14 triralf............255W..81Kg..3,14..Rolle (TacxFlow)...Stages....28.02.16 triralf............295W..81Kg..3,64..Straße...Stag es....10.04.16 triralf............309W..79g..3,91..Straße...Stage s....19.09.16 triralf............289W..81Kg..3,57..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....14.01.17 triralf............298W..81Kg..3,67..Rolle (Elite quick Motion)...Stages....02.03.17 TriSG...........272W...76kg...3,57....Rolle TT.............Stages.....28.01.15 tritobi............311W..85kg..3,65...Straße TT............Powertap...10.04.13 tritobi............319W..85kg..3,75...Straße TT............Powertap...08.05.13 tritobi............327W..85kg..3,84...Straße TT............Powertap...30.07.13 VinceThePrince.....216W..62kg..3,48...Rolle....... ........Tacx Flow..12.02.14 VinceThePrince.....241W..62kg..3,88...Rolle....... ........Tacx Flow..18.04.14 werner.............329W..75kg..4,38...Feldberg/Ts..........P2M........??.??.?? Weißer Hirsch......303W..70kg..4,32...Rolle TT.............P2M........28.02.13 Weißer Hirsch......324W..69kg..4,69...TT Lanzarote.........P2M........15.07.13 Wolfgang L.........204W..68kg..3,0....Tacx Flow............SRM........27.02.13 |
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