Und wie stellst du sicher, dass du dich nicht verzählt hast!? Ich krieg nicht mal hin 200m korrekt abzuzählen:Cheese:

Startnummern sind online!

TriBlade 1293

Startnummern sind online!

TriBlade 1293
Samsam 368

der Link zu den Startnummern

fliegt noch jemand am Dienstag von Frankfurt?

Startnummern sind online!

http://www.ironmanlanzarote.com/imag...rticipants.pdf


TriBlade 1293
Samsam 368
Mandarine 144
Cruiser 1228


8 days and 23 hours to go...:Lachen2:

Letzter Arbeitstag...
2 x Schlafen bis Abflug...

:liebe053:

http://www.ironmanlanzarote.com/imag...rticipants.pdf


TriBlade 1293
Samsam 368
Mandarine 144
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344

Wenn du noch 4 mal schwimmen gehst, dann bist du insgesamt 14 min schneller!
Das nenn ich effektiv!:Lachanfall:

Hättest du mal mehr gelaufen und das Sch*****schwimmen gelassen!

sehr sympathisch! Nur sieht man dir deine Exzesse nicht an!

Hitze wird überbewertet, aber die vielen Pfeile machen mich narrisch, fast wie im schlechten Indianerfilm!

Und das in der Schweiz, hoffentlich wird mit dem viel angelegten Geld alles richtig gemacht!
Nicht das sich da zu Gunsten der Banken verzählt wird!

http://www.ironmanlanzarote.com/imag...rticipants.pdf


TriBlade 1293
Samsam 368
Kona1248 139
Mandarine 144
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344
Campeon 1492
Powermanpapa 1502

meines Wissens nach der PMP

http://www.ironmanlanzarote.com/imag...rticipants.pdf


TriBlade 1293
Samsam 368
Kona1248 139
Mandarine 144
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344
Campeon 1492
Powermanpapa 1502
Mermaid 143
Dafri 1327

http://www.ironmanlanzarote.com/imag...rticipants.pdf


TriBlade 1293
Samsam 368
Kona1248 139
Mandarine 144
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344
Campeon 1492
Powermanpapa 1502
Mermaid 143
Dafri 1327
tandem65 1353

http://www.ironmanlanzarote.com/imag...rticipants.pdf


TriBlade 1293
Samsam 368
Kona1248 139
Mandarine 144
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344
Campeon 1492
Powermanpapa 1502
Mermaid 143
Dafri 1327
tandem65 1353
qbz 1685

TriBlade 1293
Samsam 368
Kona1248 139
Mandarine 144
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344
Campeon 1492
Powermanpapa 1502
Mermaid 143
Dafri 1327
tandem65 1353
Rubberduck 543

TriBlade 1293
Samsam 368
Kona1248 139
Mandarine 144
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344
Campeon 1492
Powermanpapa 1502
Mermaid 143
Dafri 1327
tandem65 1353
mblanarik 748

TriBlade 1293
Samsam 368
Kona1248 139
Mandarine 144
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344
Campeon 1492
Powermanpapa 1502
Mermaid 143
Dafri 1327
tandem65 1353
Rubberduck 543

Tja, ich scheixxe einfach auf die Schwimmtechnik, das wird sowieso überbewertet, so habe ich den Kopf frei zum zählen. Wenn ich mir nicht sicher bin wo ich bin, nehme ich die niedrigere Zahl. :Cheese:

Auf der 50m Bahn klappt es jedenfalls besser als in der Halle mit der 25m bahn und dem Verkehr der dort ist.

http://www.ironmanlanzarote.com/imag...rticipants.pdf


TriBlade 1293
Samsam 368
Kona1248 139
Mandarine 144
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
Pfeffer und Salz 1344
Campeon 1492
Powermanpapa 1502
Mermaid 143
Dafri 1327
tandem65 1353
qbz 1685
tandem65 1353
Rubberduck 543

Morgen werd ich auch nochmal im 50iger die 3,8 testen.

ah, dann wer ich ihn im flieger ja sehen - oder besser gesagt er mich erkennen :-)

http://www.ironmanlanzarote.com/imag...rticipants.pdf

Kona1248 139
Mermaid 143
Mandarine 144

Samsam 368
Rubberduck 543
mblanarik 748
Kiwi03 1208
Cruiser 1228
TriBlade 1293
Dafri 1327
Pfeffer und Salz 1344
tandem65 1353
pioto 1453
Campeon 1492
Powermanpapa 1502
qbz 1685

Habe mir erlaubt, Männlein und Weiblein zu trennen und die Liste nach Startnummer zu sortieren. Im Großen und Ganzen gilt: Je älter der Sack, desto höher die Startnummer ;)

Verdammter Mist,komme gerade vom Doc ,wegen Schmerzen im Unterleib. Harnwegsinfektion,muss ab heute für drei tage Antibiotikum nehmen,und beim sportln aufpassen.

Noch ist Zeit

Was ein Mist.... Nerven bewahren.... Alles wird GUT :Blumen:

Gute und vor allem schnelle Genesung !!

Jo,Nur die Ruhe,Nur die Ruhe,Nur die Ruhe....wird schon werden:)

Quatsch, je älter der Sack umso tiefer die Falten oder umso tiefer hängen die Eier!!!

Und wirft der Sack auch Falten wir bleiben doch die Alten!!!:Lachanfall:

mach nichts mehr und trink viel, jetzt kann nüscht mehr passieren!

Ey, was machste denn nun... für nen Murks..

Gute Besserung...:Blumen:

Uihhh, gute Besserung!
Wie wirkt sich denn so ein Antibiotikum auf den Körper aus?

Ich bin verschleimt:( , nur im Hals ohne Schnupfen, werde morgen früh mal zum Doc tigern...

Was ist denn hier los?

Fallen die auf den Punkt trainierten Athleten nun zusammen? Ich hoffe, das ist nur die Aufregung und gleich wieder vorbei. Ich komme doch extra zum Anfeuern!

Bist du hypochond? Wegen ein wenig Rotze im Hals rennt man nicht gleich zum Arzt.
Schön heute Abend erst mit Rotwein einweichen und dann noch ordentlich mit nem guten schottischen Whisky spülen (möglichst über 50%) und dann kannst du dir den Weg sparen.

Das ist typisch deutsch, da hängt ein Furz quer und gleich zum Doc!:Cheese:

Cruiser: Mann oder Maus????

Wie du kommst extra nach Lanzarote, nur wegen der Hansels hier?:Lachanfall:
Na ich bin fit und mein Widersacher der Kiwi auch.

Das ist halt die hohe Kunst, nicht nur gescheit zu trainieren, auch am WK fit sein. Das ist mindestens genauso schwierig!!!

Hähä, wird alles passen, 0 Gefahr!:liebe053:

:bussi: Nette Ansage ;)

Ich renne selten zum Doc, aber ehe ich auf Lanza hocke und sich da was entwickelt, würde ich das eher im Keim ersticken wollen...
Wenn der Doc sagt, geh wieder spielen, ist auch gut und ich bin beruhigt.

Whiskey ist nicht so meins, hypochond bin ich nicht.
Der Schleim ist gelb, um es mal zu konketisieren...:Diskussion:

...hier kummste netmer rein... Türen sind schon verbarrikadiert :Cheese:

:Lachanfall: MEIN Hund wird mir öffnen :Lachanfall:

Na klar, ich will doch auch meinen Spass haben :Cheese:

Jeder andere Hund: ja
Dieser Hund: nein :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Schade, da mußte jetzt aber durch.

Ich denk das ist der liebste Ehemann wo gibt und jetzt muß er unter der Brücke pennen, das ist aber schlecht, da wird er nicht mehr gesund bis zum Start!

Irgendwie fange ich an euch zu beneiden :Lachen2:

Ach Quatsch!

Dann wäre doch das ganze Training umsonst gewesen, obwohl wir 2 mit ´nem Roten an der Strecke, könnte auch nett sein....

Echt, Zuschauer bei nem IM ist KEIN Spaß, das ist hammeranstrengend und verlangt vom Zuschauer alles ab.

Höchste Konzentration und das über 12 std, man darf ja keine Startnummer verpassen und dann anfeuern, je nach Verfassung des Athleten, in den Arsch treten, liebkosen, streicheln, ignorieren, aufmuntern, bremsen usw.

Echt, ich wollte nicht damit tauschen.

Jetzt schon mal ein GROSSES Dankeschön an alle Anfeuerer der Triathlon-Szene.

Ihr seid Spitze!!!

:Lachanfall:
So meinte ich das...

Google sagt, besser gleich zum HNO gehen...:cool: