:Lachen2: :Lachen2: :Lachen2:
Schaun 'mer mal...







Ich kannn SEHR langsam laufen, wenn's sein muss... :Lachanfall:

Mein Maximalpuls ist 127 :Lachen2:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

ICH muss ja wenigstens mittelflott laufen, um meine geplante Schwimmzeit zu schaffen...

Edith meint, ob ich für dich Stöcke mitbringen soll, damit du die Meile(n) würdevoll walken kannst...

Aktueller Wahlspruch aus dem Trainingslager meines Laufsportvereines: "Wer kann Saufen kann auch Laufen!" :Huhu:


Gruss
Dominik

Moin,

ich werde mich da schon um Euch kümmern :Cheese:
Euer alter Hilfssheriff hat da ja Erfahrung :cool:

Womit jetzt genau? :Gruebeln:

+++ News +++ News +++ News +++ News +++ News +++

Ich habe für uns ein Menu zusammengestellt :liebe053:

---> Menu

Diesmal spielen wir in einer anderen Liga, aber ihr habt mich ja herausgefordert :Cheese:

Tragt bitte auf unserem Excel-Sheet ein, was ihr vorbestellen möchtet. Vorspeise ist immer gleich, es geht nur um Pasta oder Fleisch.

https://spreadsheets.google.com/ccc?...N&pli=1#gid=17


Danke für`s mitmachen :) :)

Deswegen wird das mit dem Laufen bei mir nix :Gruebeln:





Danke für deine Mühe ;)

Oh... Oberginen :Cheese:
Herr Ober bitte rein in die Ravioli, aber flott!!!

:Huhu:

Danke Keko, dass Du Dich so gut um die ganze Rasselbande kümmerst!!!!
:Blumen: :Blumen:

Trotz alkoholbedingter Disfunktion anzutreten...

Hier sind mal 30s Zeitgutschrift für jedes Weiszen am Vorabend beim
Schwimmen diskutiert worden. Allein damit hätte ich meine Schwimmzeit
schon auf ~2:00 gedrückt...

Und Saltowenden kommen gar nicht gut, wenn der Magen noch etwas
durcheinander ist...

Falsch, es heisst "Herr Auber!" :Lachanfall:


Gruss
Dominik

Musst Du lesen Menü, Herr Ober vertritt Frau Auber ;)

Kein Problem! Ich habe 2 Schwestern, 2 Töchter und eine Frau. Da kann es kaum noch schlimmer kommen :Cheese:

Als wenn hier ein Hühnerhaufen anrücken würde... Paar Hähne sinds auch
Bin leicht irritiert.

Bitte ans Eintragen für Mampfmampf denken :)

oh, du Armer. Da bist du ja wirklich gestraft :Cheese:
Ich finde zwei Schwestern PRIMA ;) ...jedenfalls meine

Nabend,

ich muss für Sifi leider absagen, da hat jemand extern in meiner Prioritätenliste rumgemacht.

Euch viel Spaß,
Straik

bin gestern t.2.1. geschwommen

hauptprogramm war die 1000 Meter Pyramide
100/200/400/200/100
1:43/3:30/7:15/3:32/1:45

schön gemütlich oberer GA 1...

Echt schade:Nee:

Moin,


:Weinen:

Du hast 'ne PN!


Viele Grüße,

Christian

Dass ist schade! Wenn es sich mal wieder ergibt können wir gerne trotzdem mal den ein oder anderen Plan im Stadionbad schwimmen ;)

Schade :Weinen:

In Sindelfingen ist ja am 02.04.2011 von magic sport food ein Neo-Testschwimmen mit den gängigen Marken im Badezentrum, habe ich gestern gesehen.
Muss ich denn da schon wiiiieeeeeder nach SiFi?? :Lachen2:
Nen neuen Neo könnte ich brauchen.

Schade Straik, dass Du nicht kommen kannst! :( :(

Ach, wenn ich da früher dran gedacht hätte, hätte ich sowas gleich mal mitorganisiert. :)

Du hast schon genug organisiert. :)
Wobei.........praktisch wäre das natürlich schon gewesen! :Cheese: :Cheese:

Ja, das wäre super gut, zumal ich auch einen neuen Neo brauche :Lachen2:

Soll ich mich mal umhören? :Cheese:

Wenn Du schon fragst.

JA!!! :Cheese: :Lachen2:

Du meinst, jetzt gleich für übernächstes WE?
Wegen mir bitte keine Extrawürschte! Aber tu, was Du nicht lassen kannst...... :Cheese: :Cheese:
Für mich wären die Masse 173cm und 65kg :Lachen2:
Aber eigentlich sollte ich mit so was eh noch ein bisschen warten. Ich bin nämlich ziemlich blank. :(
Gleich schaut Wombat hier vorbei und zieht mir die Löffel lang!

Mann, Mann, Mann.....................
Ich brauch auch noch nen Aerohelm und die Lackierung für Horch RS5. Hätte ich bloss nie mit diesem Triathlonquatsch angefangen..................

Also ich guck mal, ob ich ein paar Neos auftreiben kann. Wäre doch eine schöne Sache :cool:

Moin,

ich bin mit meinem Orca Predator eigentlich ganz zufrieden.
Bin aber auch noch nie was anderes geschwommen...
Interesieren tät's mich sehr das mal zu probieren!


Also wenn's nicht zu viele Umstände machen würde...
:Blumen:


ABER: ZEITEN IM NEO KOMMEN NICHT IN DIE WERTUNG!


Viele Grüße,

Christian

Ich hätte noch 'nen alten mit einem hübschen Flicken auf dem Hintern im Angebot... :Cheese:

Au ja Neos!!!
Ich habe mich für den Test in Dresden angemeldet - da ist magicsport am 27.02. (weiblich, 1,60m, 55kg) :Cheese: :Cheese:

@Straik: sehr schade!!!:(

55?? Glaub ich nicht :Nee:

Vielleicht mit Fahrrad zusammen :Lachen2:

Das ist wirklich doof,aber könnte mein Glück sein.
Du hast ne PN von mir.

:Huhu:

Ich hatte am Samstag gemerkt, dass es für mich sehr hilfreich war, alle 100m meine Zwischenzeiten zu wissen.:)
Dies half mir, mich in einen kleinen Rausch zu schwimmen:Cheese:
Nur musste ich dazu am Ende der Abstoßphase auf meine Armbanduhr schauen, kostete mich wohl deshalb erstmal insgesamt einige Sekunden:(
Habt Ihr eine Idee, wie man dies, besonders im Hinblick auf Sifi, sinnvoller machen könnte?:Huhu:
Uhr im Schwimmbad haben wir leider nicht

Ich hab hier nix konstruktives, stell mir nur die Bugwelle vor, die Du erzeugst, wenn Du mitten in der Beschleunigung auf die Uhr schaust
;)
Der Rausch klingt aber interessant :cool:

:Huhu:

Moin,

Für das Training gibt es Pieper, mit denen man seinen "inneren
Tempomaten" eichen kann. Ich habe z.B. den
Finis Tempo Trainer,
benutze ihn aber fast nie, da ihn unserem Training genug Serien
zur Schulung des Tempogefühls geschwommen werden.

Allerdings sind bei Schwimmwettkämpfen Uhren und andere
Hilfsmittel zur Tempokontrolle verboten, da das richtige
Tempogefühl und die Einteilung ganz wichtige Aspekte im
Schwimmsport sind!...

Ich persönlich würde daher sagen: Keine Pieper in Sifi!...
Denn nur Neos und Speedskins bringen noch mehr!.

Aber Ihr mach ja eh, was Ihr wollt.


Viele Grüße,

Christian


PS.: Es gibt da eine Uhr, ich habe sie beim letzten Mal
nur nicht in Gang bekommen.

Ich weiß gar nicht, ob wir in den Raum reingekommen wären, wo der Schalter ist. Als die anderen Schwimmer da waren, stand eine Tür offen, da gab es einen beschrifteten Schalter für die Uhr ...

gestern mussten wir wieder eine SAUDÄMLICHE Übung machen

auf dem Rücken liegen, dann die Hände nach hinten und das Wasser nach hinten schupsen um vorwärts zu kommen

bei meiner Rookiene klappte das auf Anhieb

ich jedoch war bei JEDEM Versuch, innerhalb eines Sekundenbruchteils unten auf dem Boden :-(

Alle meine Einwände warum Frauen bei so einer bescheuerten Übung im Vorteil sind, wollte die Trainerin nicht gelten lassen :((