glaurung lernt schwimmen
 

Als stiller Mitleser-u.Mittrainierer muß ich einfach auch noch Danke
sagen für die Pläne von Keko und den Leuten die diesen Thread
am Leben erhalten. Bin den 400m Test geschwommen und von 7:13 über 7:04 auf heute bei 6:56 gelandet. Sicher keine großen Sprünge, aber die Pläne greifen. Den 1000m Test Sub 18 werde/ muß ich packen, genauso wie im Juni in Klagenfurt ich eine 1:10 stehen sehen will. Obwohl ich in der AK60 starten muß.
Nochmals vielen Dank Keko sowie der lustigen Bande hier.
Manfred

danke :)
wie ich bereits sagte, 2. saisonhöhepunkt nach roth ist badewanne 50m sub 2min. dafür werde ich hart arbeiten !!!

Danke, das hört man gerne :) Bin die Tage beruflich etwas im Stress, melde mich dann heute nacht wieder vermehrt :Cheese:

Puuuh. Da bin ich ja erleichtert. Ich dachte schon, ich hätte Dich mit meinen ewig blöden Sprüchen mittlerweile total vergrault....:Cheese: :Cheese: ;) ;)

Ich habe zwei Töchter und eine Frau, da bin ich einiges gewöhnt. :Cheese:

Herzlich willkommen.
Mit deinen Zeiten bist du hier ja schon im oberen Leistungsdrittel angekommen, mit deiner AK dürftest du hier Erster sein.

Obwohl, die meisten hier sind schon echt alt:Cheese:.

Lass dich ab und zu ruhig mal blicken und uns an deinen Fortschritten teilhaben.

Du machst mir wieder Hoffnung, da hab' ich ja als AK50 noch eine Chance mich zu verbessern. Vielleicht schaff' ich ja in den nächsten 10 Jahren die 33sec, die mir zu Deiner Zeit noch fehlen

hab heute das entspannte t 19 absolviert

zeiten für 10 x 100 GA 1 (Sollzeit 1:58)

1:56/1:57/1:57/1:57/1:57/1:56/1:56/1:57/1:57/1:56

echt gemütlich geschwomen, fühlte sich zwar etwas komisch an nach den schnelle WSA Programm aber denke das ich auf einem guten weg bin.