Bist ja alle schneller geschwommen als das Soll ;)

Stimmt :liebe053: ,

..bei mir gestern T19 alle zw. 2:06 und 2:11 (den nur am Anfang, war mir dann zu langsam) :Cheese:

Alles ruhig und mit Rollwenden, natürlich im 25er Becken :Cheese:

Hab mich wieder verzählt, denn es wurden 14 100er... :Lachanfall:

Ich hätte da nen Poolmate günstig abzugeben :Cheese: :Cheese: ;)

@Pippi: Du hast mir von Deinem Problem ja schon mal erzählt.
Trotzdem nochmal ne gute Besserung von mir :Blumen:

Hast Du schon mal in Erwägung gezogen, über den Winter ins Solarium zu gehen? Natürlich nicht zum Rösten, sondern wegen der Vitamin-D Produktion. Evtl. würden da zweimal die Woche zu je 15min schon gut Abhilfe verschaffen??? Vielleicht macht das in Deinem Fall ja Sinn.
Allerdings hab ich das mal gegoogled. Scheint umstritten zu sein, ob das was bringt oder nicht, weil in Solarien wohl hauptsächlich UVA statt des für die Vitamin-D Produktion wichtigen UVB strahlt.
Ist nur so ne Anregung bzw. ein Gedankengang.

Schon ok. Ist ja auch eh eigentlich offtopic.
Und jetzt bitte wieder zum Thema (also schwimmen) :Huhu:
Und ich dachte schon, ich wäre Königin des Verzählens ... aber 14 statt 10 toppt mich um Weiten :Cheese:
Nee, nee, das bleibt Deiner. Der war ja schließlich Auslöser für die ganze Aktion hier :liebe053:

Du weißt doch: Je schlechter der Schwimmer, desto umfangreicher das Zubehör. Bei meinen Zeiten, da erübrigt sich die Frage, ob ich das Teil am Handgelenk trage :Cheese:
Ich habs ja erst zu Hause gemerkt, s.o. :Cheese:
Zwischendurch werte ich nicht aus. So bis fünf schaff ich schon, aber warens danach 7 oder gar 9 :confused: Und damit keko zufrieden ist und mdst. 10 aufgeschrieben sind, bin ich auf Nummer sicher gegangen :Cheese:

Zumindest kann ich sagen dass es locker GA1 war, auch von der Anzahl her :Lachanfall:

Ich brauche mal euren Rat.
Letzte Woche bin ich den 400m-Test, T10 (aber GA2) und einmal im Verein (Lagen; Beine/Arme/gL; 400m GA2) geschwommen. Diese Woche kam ich noch nicht ins Wasser und es wird wohl auch nur am Freitag und Sonntag klappen. Samstag könnte ich noch einbauen, weiß aber nicht, inwiefern das sinnvoll ist.
Mir fehlen noch T16, T18 & T19. T16 habe ich derzeit mental schon abgeschrieben, T18 wäre mir noch sehr wichtig, da WSA-Training am meisten bei mir anschlägt. Wie wäre es mit FR T18, evtl. SA T5 und SO T19? Andere Vorschläge?

Sandra, ich glaub, ich würde T18,19,5 schwimmen. Aber ich war nach T18 auch richtig platt. Muskelkater im Oberkörper ist mir normalerweise fremd:Cheese:.

T19 war gut heute. Ganz ruhig, viel rumgespielt mit Technik und Atmung und entspannt nach Hause gekommen. Hat Laune gemacht.

Gruß,
Straik

so - war heute dann das 2te Mail in diesem Jahr im Wasser:cool:

Wollte nur mal Hallo sagen:Huhu: