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TriSG 11.04.2015 11:47
Zitat:
Zitat von LidlRacer (Beitrag 1124670)
Sehr sympatisch die beiden und eine für mich sehr gesunde Einstellung zum Thema Ernährung.

sbechtel 11.04.2015 17:00
Zitat:
Zitat von ~anna~ (Beitrag 1124738)
Ich glaube ich muss mal nen Blogeintrag machen und dieses hochkomplexe Thema im Detail erläutern :Cheese:
vote!

sbechtel 11.04.2015 17:02
Zitat:
Zitat von lyra82 (Beitrag 1124735)
Da fehlen ja die ganzen Vitamine, Spurenelemente usw.
Während der Ausfahrt erlaubst du also das ungesunde Zeug, aber hinterher nicht?
Liest du eigentlich auch die Beiträge, die hier so geschrieben werden? Dann würdest du nämlich Annas Haltung kennen, während dem Sport wird genau das hinzugeführt, was notwendig ist, nämlich Treibstoff und Salz und alles unnötige ungesunde wie Transfette, Pflanzenfette, Getreide usf. nicht.

lyra82 11.04.2015 20:36
Zitat:
Zitat von sbechtel (Beitrag 1124795)
Liest du eigentlich auch die Beiträge, die hier so geschrieben werden? Dann würdest du nämlich Annas Haltung kennen, während dem Sport wird genau das hinzugeführt, was notwendig ist, nämlich Treibstoff und Salz und alles unnötige ungesunde wie Transfette, Pflanzenfette, Getreide usf. nicht.
Ja, eben.
Deswegen frage ich ja. Das ist doch unlogisch.
Im Training wird sich die ungesunde Glc/Frc-Lösung reingepfiffen, aber hinterher die Tafel Schokolade ist dann nicht erlaubt?

Acula 11.04.2015 21:14
Zitat:
Zitat von lyra82 (Beitrag 1124818)
Ja, eben.
Deswegen frage ich ja. Das ist doch unlogisch.
Im Training wird sich die ungesunde Glc/Frc-Lösung reingepfiffen, aber hinterher die Tafel Schokolade ist dann nicht erlaubt?
Im Training und nach dem Training wird der Zucker doch ganz anders verwertet. Stichwort Open Window, Insulin Ausschüttung und Regeneration.

uruman 11.04.2015 21:27
Zitat:
Zitat von lyra82 (Beitrag 1124818)
Ja, eben.
Deswegen frage ich ja. Das ist doch unlogisch.
Im Training wird sich die ungesunde Glc/Frc-Lösung reingepfiffen, aber hinterher die Tafel Schokolade ist dann nicht erlaubt?
Unlogisch ist was du meinst , wenn diese fettigen Zucker Mischung die unter Schokolade verkauft wird , würde auf irgendwelche weisse den sportliche Leistung steigern , hätte Anna schon längst in ihren Speiseplan schon aufgenommen

Flusslaeufer 11.04.2015 21:59
Zitat:
Zitat von ~anna~ (Beitrag 1124738)
Ich glaube ich muss mal nen Blogeintrag machen und dieses hochkomplexe Thema im Detail erläutern :Cheese: .
Das wäre klasse! :)
Aber bitte mit englischer Übersetzung, sonst muss ich tatsächlich noch Spanisch lernen :dresche :Lachen2:

sbechtel 25.04.2015 12:38
Zitat:
Zitat von ~anna~ (Beitrag 1124738)

Geschmack - keine Ahnung, ich bin sehr geschmacksresistent und außer roher Leber und verkochtem Brokkoli widert mich kaum etwas an ;) . Ich finde den Geschmack der Zuckerlösung eigentlich sogar gut - das ist ja wie gesagt keine hochprozentige Lösung... Das einzige Unangenehme ist, dass die Zähne schon etwas leiden...
Hab gestern mal Glucose + Salz probiert (Fructose muss ich wohl bestellen, die war im Supermarkt nicht aufzutreiben) und der Geschmack ist wirklich gut, fast schon lecker :Cheese:


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