Wie war das? Der 400er Test ist zwischen T17 und T18 geplant?
Ich glaub, bei mir macht das auch nicht viel Sinn.
Die 200er gestern hätte ich wohl geradeso die 400 m durchgehalten. Schneller wäre aber vermutlich nicht gegangen.
Die Pulswerte sprechen auch dafür.
Das heißt, die Zeit würde bestenfalls bei 7:15 min liegen :(
Also sollte ich den Test jetzt auch besser nicht machen :Nee:

Feigling :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Immer nur die kurzen Dinger machen, die Du eh beherrschst, ist keine Kunst (und auch keine Herausforderung) :Nee:

Papperlappapp. Werd ich schon noch nachholen. Aber erst, wenn ich mir auch wirklich sicher bin, das Ding unter 07:00 durchzuziehen. Dazu muss ich erst wieder 100% gesund sein, dann wird das schon klappen. Alles andere würde mich in meiner psychischen Verfassung um Wochen zurückwerfen :Cheese: :Cheese:

Klingt sooo vernünftig und einsichtig.... So kennt man Dich hier im Forum ja gar nicht :Cheese: :Cheese: :Lachanfall:

nix abstoss. leicht mit den händen wegschubsen oder so. aber da ist noch potential. ich habe als zweiten saisonhöhepunkt nach roth ne sub-2min-zeit im badewannenschwimmen geplant :D

So ich musste heute auch Schwimmen gehen um die Nase etwas zu lösen, auf dem Rückweg mit dem Rad liefs dann schön raus :)
Vielen Dank erstmal für die Beine Schwimmen Tips vor ein paar Tagen, habe ich natürlich gelesen mich aber nicht mehr gemeldet. Also T2 stand an, da sollte man ja auch Rücken-Beine mit Brett schwimmen, ich denke das ist bei mir mit Abstand das Schnellste was nur Beine angeht. Zeiten habe ich keine gestoppt, war sowieso zu voll auf der Bahn, Zeiten nehm ich nur bei guten Bedingungen :Cheese: Ist gut für die Motivation, kann ich nur empfehlen. Aufjedenfall wenns nicht um WSA Zeug geht.

Ich seh schon: Ich hab mir mit Erfolg einen nachhaltigen Ruf erarbeitet :Cheese: :Cheese:

Wir könnten noch mehr so Blödsinn machen. Und für jeden einzelnen Blödsinn gibt's eine eigene Tabelle, in die man sich eintragen muss. :Lachen2:
Das würde die gewohnt unterkühlte und sachliche Atmosphäre in diesem Thread etwas auflockern :Lachen2: ;)