Unvernunft läßt grüßen ...
 

Es ist mir klar - ich werde es diese Nacht und morgen büßen, aber:
Ich bin heute T16 geschwommen.

Heute Mittag das Laufen war vom Puls her schon eine Katastrophe. Das Aufmuntern im Mädels-Thread, daß es am Pulser liegen könnte, ändert nichts daran, daß mein Puls Nachmittags auch ohne Puler sehr hoch war :(
Egal, ich hab mich ins Wasser gestürzt mit der Option, mittendrin auszusteigen. Wobei das bei mir eigentlich eh keine Option ist. Wenn ich einmal angefangen hab, muß ich schon zusammenbrechen, um es nicht bis zum Ende durchzuziehen ...

Also bin ich dann auch alles geschwommen.
Hatte angesichts meines Gesundheitszustandes (von dem noch keiner weiß, woher es kommt) und meiner langen Pause ordentlich Respekt vor dem Programm und hab darum versucht, wirklich nah am Soll zu schwimmen und nicht zu schnell.
Ergebnis:

6 x 200 GA2 (Soll: 3:43)
3:33/3:40/3:40/3:39/3:40/3:36

6 x 100 GA2 (Soll: 1:49)
1:46/1:47/1:46/?/1:48/1:46

2 x 50 WSA (Soll: 0:45)
0:46/0:46 - Schneller gings nimmer.

Insgesamt hab ich halt schon gemerkt, daß es mir nicht so gut geht und die Pause Substanz gekostet hat. Von daher bin ich mit dem Ergebnis ganz zufrieden - auch wenn auch hier der Puls jenseits von Gut und Böse war obwohl die 100er und 200er nicht am Anschlag waren.

Bin mal gespannt, wie ich das verkrafte ... und wodran der mIst schon wieder liegt.

Man muss mich eben mit Samthandschuhen anfassen, sonst werd ich zickig. :Cheese: :Cheese:
Und Cheffe fehlt das nötige Feingefühl...... :Lachen2: :Lachen2:

Puhhhhhhhhhh
 

Eben aus diesem Grund bin ich trotz mega Badezimmersanierungsstress um viertel nach acht noch ins Schwimmbad.
Mit T 18 habe ich mich diese Woche genau an den Plan gehalten.

10*50 (Soll 44)
= 42, 41, 43, 43, 43, 44, 45, 45, 45, 45

3*100 (Soll 1:36)
= 1:36, 1:37, 1:41
Der erste ging noch, bei Nr. 2 und vor allem 3 waren dann auf den letzten 25m Sterne im Wasser.

So angenehm die langen Pausen bei den langsameren Sachen waren, so schnell vergingen sie heute.

Prima! Genau richtig :)

Dann fahren wir halt um 13:00. Sieh man zu, das du mitkommst.

Ich komme alleine, werde aber wahrscheinlich bei einem Kumpel in Stuttgart übernachten. Das kläre ich nächste Woche.

ich hatte den badewannen-50er-cup ausgerufen. ich leg mal vor:
2:12

Allerdings macht ja gerade das Zwischenmenschliche diesen Thread zusätzlich so besonders:liebe053:
Man darf auch mal jammern:Weinen: , bekommt und gibt Aufmunterung, darf aber auch mal sticheln und frozzeln:Duell:
Also lass Dich nicht unterkriegen:bussi: , wenn gleich es Dir die Junggebliebenen in Sifi schon zeigen werden:Cheese:

Coole Sache. Da spiel ich das nächste Mal mit. Wobei ich Badewanne noch nie 50m am Stück gemacht hat. Nach 25m tun die Unterarme immer so weh, drum hör ich dann auf damit :Cheese:
Wie machst Du bei Badewanne auf Zeit den Abstoss? :Cheese:


Hajo, Seifenoper zur Primetime halt :Cheese:


Paaahhh, der Sich-Gerade-Recht-Alt-Fühlende wird dagegen halten :Cheese: