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chick 19.11.2008 15:59

Zitat:

Zitat von Joseph (Beitrag 155943)
...

Ich mache meine LS übrigens immer im Rahmen des "maxx F"-Trainings. Ein schönes Kraftprogramm, das ohne Geräte auskommt. Siehe z.B. hier:
http://www.maxxf-online.de/Programme/Komplett
...

Nenene, "Einbeinkniebeuge" - wie sich das anhört! :Lachanfall:
Sorry, da mache ich lieber "Pistols" - klingen gleich viel gefährlicher, sind aber genau das Gleiche! :Cheese:

Joseph 19.11.2008 16:59

Zitat:

Zitat von chick (Beitrag 155995)
Sorry, da mache ich lieber "Pistols" - klingen gleich viel gefährlicher,

Wow, das müssen ja echte Knaller sein!!!;)
Und statt Crunches machst du bestimmt ganz scharfe "Klappmesser", was?!:Lachen2:

chick 19.11.2008 18:25

Zitat:

Zitat von Joseph (Beitrag 156044)
Wow, das müssen ja echte Knaller sein!!!;)
Und statt Crunches machst du bestimmt ganz scharfe "Klappmesser", was?!:Lachen2:

Ah, du meinst V-Ups! Nee, habe mich dauernd geschnitten und vertilge die ungefährlicheren Crun-chips! :cool: :Cheese:

Björn Tepper 19.11.2008 21:54

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
------------------------------------------------------------

43920+130=44050

mauna_kea 19.11.2008 23:11

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
------------------------------------------------------------

44050+50=44100

Hab ja Regenerationswoche ;)

chick 20.11.2008 16:46

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
------------------------------------------------------------

44100+190=44290

Ja, wie, habt ihr alle Regenerationswoche? :Cheese:

TriVet 20.11.2008 16:53

[quote=chick;156438]Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
------------------------------------------------------------
44290+10= 44300

'nen schnellen zehner....:Cheese:

mauna_kea 20.11.2008 16:56

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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44300+50=44350

und 50 bevors ins Studio geht


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