Die Überzeugung stirbt ja bekanntlich zuletzt, DANKE.
Glaube auch,wenn ich kekos Pläne überstehe,wirds schon klappen und wenn nicht,dann schwimme ich das nochmal mit NEO :Cheese:

gruß elstertalläufer

Heute T18

Ziel: 49/1:47 für die 50er/100er WSA

Erreicht: 50/49/52/50/50/50/51/50/50/52 :Gruebeln: irgendwie konnte ich nicht schneller. Aber meine PB über 50 ist ja 48sec, passt dann wohl wieder :cool:

...dann waren die Ärmchen schön dick :Maso:

1:47/1:48/1:50

...die Ärmchen wurden noch dicker :Nee:

den 400er GA1 war ich eher Richtung GA2 unterwegs, trotzdem erstaunlich recht lockere 8:11 :cool: :liebe053:

So meine Nase ist fast frei halz kratzt noch etc.

Bin trotzdem heute die 400m in 6:52 geschwommen , bin ganz schön fertig , da mich die erkältung immer noch im griff hat.

Na immerhin Bestzeit um 5 sec von Oktober verbessert.

Freak! ;)
Hättest halt noch ein, zwei Tage gewartet. Du kannst garantiert schneller als 06:52! :)

7 Tage ohne sport waren lange genug :-)

Aber ist doch eh nur ne "kleine" zwischenzeit auf meinem weg. Da wird schon """""""""bald"""""""" ne 5 vorne stehen *g*

Ja, aber bestimmt nur auf der 25m.....:Lachanfall:

:Lachen2: wer das komplette Lauftraining für seinen ersten Marathon auf Tartanbahn gelaufen ist(linksherum) der Darf auch auf der 25m Bahn schwimmen. 25m hin oder her es wird mich ned abhalten in Hamburg unter 26min aus dem Wasser zu kommen. Bei mir ist Natürlich die gefahr das ich bei den Ausstiegshelfern abklatsche und mit ner schnellen Kippwende zurück schwimme :liebe053:

Mensch, einmal wo ich taktvoll war und aufgrund Tatzes Zerknirschtheit und Krankheit dieses Thema nicht erwähnen wollte, kommst stattdessen Du, um in diese Kerbe zu schlagen :Holzhammer: :Lachen2:

An Klaustrophobie leidest Du offenbar nicht, oder? :Cheese:

Na ich bitte Dich. Im Neo sollte das bis dahin echt kein Problem sein. :)

Der war gut :Lachanfall: :Lachanfall: