mir wäre (aus ärztlicher sicht) das risiko zu groß eine verschleppung der infektion in richtung herzmuskel/herzklappe...kann gut gehen, muss aber nicht. grad die mundkeime sind recht hartnäckig und knochenumbauprozesse des kiefers dauern recht lange (langsamer stoffwechsel etc.) zehner würde ich sagen wäre okay, der mara(auch unter drei stunden) ist schon ne andere belastung. ich würde vier wochen postop pausieren. ist aber sicherlich ne grauzone und risikoabwägung. vorerst gute besserung!

Besser zu konservativ als zu schnell wieder loslegen.

Versuch einfach mal in dich hineinzuhorchen, wie es dir ohne Sport so geht und warum das so ist.

Bei allem Respekt gegenüber deiner sportlichen Leistung, du bist für mich ein Schwerst-abhängiger.

Zu gewinnen hast Du nichts, zu verlieren hast Du viel. Lass es bleiben, und gönne Deinem Körper die nötige Ruhe. :Blumen:

Ich oute mich hier, ich auch.

Zum Glück habe ich das Klettern als Nebenbeschäftigung gefunden. 90 min Boldern machen mich so richtig kaputt und glücklich. Bin dann aber froh ein paar Tage rUHE ZU HABEN:

Wenn du nicht unbedingt als Pacemaker in München gebraucht wirst lass den Wettkampf lieber sein und geh dafür erholter in Frankfurt an den Start.
Weiterhin gute Erholung ! :Blumen:

Damit outest du dich, dass es bei dir nicht hoffnungslos ist :Cheese:
Bei einer totalen Abhängigkeit juckt es dich nicht ob du kaputt bist oder nicht!
Scheiß egal wie aber du raffst dich jeden Tag mindestens einmal, meist aber 2-3 Mal täglich auf und schindest dich, dann bist du total abhängig, vorher ist es höchstens ein Hang dazu.
Kann dies leider aus entferneter Bekanntschaft bezeugen. Diese Person hat es ohne therapeutische stationäre Behandlung nicht geschafft selbst bei 40 Fieber die Füße still zu halten und ist nach 2,5h Spinning vom Rad gefallen.

@ triduma: Ich würde es in deinem Falle wohl auch lassen. Wie zuvor schon geschrieben, sind besonders Keime im Mundbereich resistent und das Risiko einer Verschleppung worst case zu einer Herzklappenentzündung wäre mir zu groß. Ausserdem hast du ja noch FFM;)

Besonders bewundere ich an triduma auch noch seine Gelassenheit.
Denn solche Kommentare wie von "de Dommschwätzerr" würden mich nicht so ruhig lassen. :)
Davon abgesehen ist triduma natürlich süchtig. Aber lieber diese Sucht, als eine Andere.
Den Marathon würde ich übrigens auch nicht laufen, auch wenn die Zeit sicher nicht sonderlich anstrengend ist (für triduma), so ist aber doch jeder Marathon (Tempo unabhängig) eine Herausforderung für den Körper und benötigt zusätzliche Regeneration.
Ok, alles Ansichtssache -Mancher hat auch schon einen WM Boxkampf mit gebrochenem Kiefer erfolgreich überstanden! ;)
train on

-Außerdem könnte sich triduma erstmals richtig (online) dem Ironman Hawaii widmen. ;) -