Ich sach doch, Elba. :Cheese:

Ne, geht noch weniger, weil ich dann mitten in der Dipl. Arbeit stecken würde.

:Maso:

:Maso:

:Maso:

:Maso:

:Maso:

Jeden Juli 'ne neue lustige Idee ...

Aua,

wie sieht denn die Idee in diesem Juli aus?

Hat mit Sport erstmal nichts zu tun ... und kann ich zu diesem Zeitpunkt auch noch nicht sagen ... ;)

Die nächsten sportlichen Ambitionen sind dem aufmerksamen Leser ja sicherlich nicht entgangen ... :cool:

Von 3:39 auf Sub3 ist aber doch ein bisschen übertrieben, auch wenn damals tatsächlich noch etwas gegangen wäre.
Immerhin bin ich das letzte mal beim Rothseetria gelaufen...
Und ich glaube seit Kraichgau ca. 40 Gesamtkm...






Ich bin so furchtbar aufmerksam, dass ich mir eben eine Fritteuse bestellt habe :-((

Jo mei, dann rennst halt a mal a weng schneller ... :Peitsche:

Roth ist ja eh ein paar km kürzer ... :Cheese:
Sowas hier ...? :confused:

Aber auch ein paar Grad wärmer :Lachen2:





Ja, so ähnlich, mit rundem Frittierkorb :Cheese:

Auf nach HH.

Haha, da bin ich gerade ins Bett gegangen:Maso:

Wolte ja eig. noch viel Glück wünschen, aber eig. solltest du ja jetzt schon durch sein;)

War kurz nach 8 durch... :)

Und, gut gelaufen???
Jetzt kannste die Profis im ZDF begutachten:)

Bin dabei eingeschlafen. :Nee:


Laufen war gut, Radfahren hätte schneller sein können.




PS:

:liebe053: :liebe053: 1000:liebe053: :liebe053:

Ich muss mal wieder Diver loben. Die ist ja sooo klasse. Die hat mit viel Engagement unser heutiges Sommerfest prima organisiert. :Blumen:

Das glaube ich erst wenn sie mir auch eines organisiert :Lachen2:


Überhaupt müsst ihr mich jetzt mal loben. Ich bin gelaufen. Das erste mal seit dem Rothseetriathlon, wenn man die paar Kreise unter der Brücke in Roth gegen erfrieren nicht berücksichtigt. Und das gleich ganze acht km :)

Ich fühle mich jetzt wie ein richtiger Sportler :Cheese:


Und entweder war das nur Einbildung oder meine Schenkel sind wirklich schon so fett, dass sie beim Laufen aneinander streifen :Weinen:

Deswegen starte ich auch morgen in Hennef:cool:

Aber irgendwie hab ich immer das Gefühl, dass ich die Hälfte zu hause vergessen werde:Holzhammer:

Danke, aber das war ich ja nicht allein.:Blumen:

Du hättest ja vorbeikommen können.:Huhu:

Aber nachdem ich heute nach dem Wettkampf noch aufgeräumt habe ist mir die Lust auf weitere Sommerfest in diesem Jahr vergangen.

:Maso:
Ich hab heute nach dem WK erstmal 2 Stunden regungslos auf dem Sofa gelegen :o

Muss das nicht so? :Gruebeln:

Ich hab heute nach der Trainingseinheit erstmal 2h gefuttert :Lachen2:

Ich hab heute so gut wie gar nix gegessen :confused:
Zumindest verglichen mit den 2100 Kalorien, die ich bei der OD gelassen habe und dem dazukommenden Grundumsatz, den man so hat (ok, 2 Stunden Sofa bringen da wohl nicht so viel :Cheese: )
Aber ich hatte keinen Hunger und hab ich nix runter bekommen.
Naja, der Hunger kommt bestimmt morgen und dann werden die Leute im Büro wieder staunen, was ich alles in mich reinfuttern kann :liebe053:

Muss ja kein Sommerfest sein. Kann auch einfach ein Kässpätzle-Jubiläumsfest sein. Oder ein Diver-Machts-Fest. Oder oder oder... :Cheese:

Och, das kenne ich, Bin mit Abstand der Dünnste und der der am meisten futtert. Aber nach dieser Woche Build mit über 20 Stunden Training darf ich auch. :)

Heute war´s erst der große Dönerteller, dann bei Mäcces noch ein Burger und ein großer Milchshake, zu Hause dann ein Weizen, ein paar Kekse, ...

Ist das ein geiles Endspiel :liebe053:

Da kenn ich noch einen:Huhu:
(Obwohl ich nur die VD gemacht hab) :Lachen2:

Aber hallo...

Rote Karte, Freistoss in der 122. Minute, jetzt Elfmeterschiessen ... verdammt, ich wollte heute früh ins Bett :Lachen2:

Fängt ja gut an...

Ein glück, muss morgen erst spät arbeiten:Lachen2:

Heute in Hennef haben sie auch erzählt, daß ja ganz viele von den Startern so um 25 Wochen-Stunden trainieren.
Bei mir sind es so um 25 Monats-Stunden :Cheese:

Boah, was ein Elfmeterschiessen :Holzhammer:

JAPAN ist Weltmeister :liebe053:

Immerhin, ich glaube bei mir sind es 25 Zweimontasstunden, inklusive Kraichgau und Rothsee :Weinen:

Ich weiß gar nicht mehr, wann ich Sporttracks zu letzt gesehen habe und will jetzt auch keine Gewissheit darüber, ob es vielleicht doch noch eine Stunde weniger war :Cheese:

Na immerhin sind wir gegen den zukünftigen Weltmeister ausgeschieden:Lachen2:

Also quasi doch Fize-Weltmeister geworden - zumindest moralisch :Cheese:

Ich will auch Triathlon sein ...

Ich sach nix:Cheese: Staffeln sind übrigens schon ausgebucht, war bei den Mädels zu lesen:Huhu:

Is' eh Quatsch ... und zu teuer ...

stimmt, dann kommst du halt zum Zuschauen vorbei:Lachen2:

Meinste, ich bin dann auch Triathlon ... ?

Hattest du mir ja so gesagt:Huhu:

Ok, dann muß es wohl so sein ... :Gruebeln:

@ Flow, noch könntest du.....:Huhu:

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