:Holzhammer:
Der Coach :Liebe: hat echt an alles gedacht. Jetzt wird sogar schon der hazelman beauftragt, hier die runden Zahlen einzusacken :Cheese:

Jaja. Die Jäger und Sammler... Wildern dafür sogar im Anfängerfred...:Lachanfall:

Scheinbar kann ma sich als Hesse über nix anderes freuen. :Lachen2:

*duckundwech*

Hallo Kurt, herzlich Willommen.:Huhu:

Im Mai mit laufen angefangen und im Herbst HM gelaufen?

Respekt, tolle Leistung!! :Cheese:

Die Jugend halt... :Cheese:
:Huhu: :Huhu: :Huhu: alle neuen!!!

Kommt halt immer darauf an, von welchem Alter aus man das betrachtet.
Aus meine Perspektive bist Du ja auch noch ein zeimlich junger Hüpfer. :Cheese:

:Huhu:

Komm' se rein, könn' se raus gucken...

Viel Spaß und vorallem eine verletztungsfreie Saison.

Ich hab mich heute wieder selbst übertroffen und den IHS richtig vermöbelt! Wecker klingelte, ich aus den Federn, in die Laufbotten und raus in den 3 Grad "warmen" Nieselregen und meine 8,5 Km Runde mit zwei fießen Anstiegen absolviert. Anschließend gab es kurz was zwsichen die Beizerchen (natürlich abnehm freundlich) und dann gibs ab zum Schwimmen. Dort habe ich dann ganz brav Plan 13 erledigt! 1000m Dauerschwimmen ist mal echt nicht ohne. Aber irgendwie hatte ich nach 400m so ein Rhytmus gefunden, das es echt gut lief (1000m = 21 Min) für mich jedenfalls.

Tja gestern abend habe ich sogar meine 90 Min auf der Rolle abgespuhlt. Zwar gab es ärger mit Frauchen, denn die schlief um 17 Uhr noch (Nachtschicht) aber dafür war der IHS wenigstens ruhig. Bin direkt von der Arbeit rein in die Bude, alles aufgebaut, DVD an und los. Da war der IHS so überrumpelt, dass er sich erst nach 60 Min meldete, was mich jedoch nicht von meinen 90 Min abbrachte! :cool:

Ich sach jetzt mal, Du bist ne ganz schöne Kampfsau (im positiven Sinne)
Am Ende wirste noch AK-Sieger bei der MD. ;)