Ja nö, schwimmen lass ich erstmal bleiben bis ich morgen beim Arzt war. Mein Ellbogen zieht noch n bissle.
Entweder mach ich heut garnix mit Sport (zocken :Cheese: ) oder ich nehm mir mal das maxxF-Buch vor und mach vielleicht die ein oder andere Übung.

Was hast du vor ??

Willst du dich komplett hinrichten Icey ??

Laufen geht nicht , Radfahren geht nicht , Schwimmen machst du nur mit deinem Doc .:cool: ..

Das hört sich nicht gut an :Nee:

Des sowieso. :Cheese:
Naja, des mit radfahren war vermutlich zuviel die letzten Tage und dazu halt zu wenig gedehnt.
Laufen is für mich nich wirklich erklärlich, da gibts ja die Röhre in 2 Wochen. :Nee:
Und Schwimmen will ich jetzt halt mal vorsichtig sein wegen dem Ellbogen, nicht dass ich da dann noch was kaputt mach.

Glaub mir, mir gefällts auch überhaupt nicht. :(

Hey Icey, da kann ich Thommy nur zustimmen...

Ich drück dir die Daumen, dass es balb wieder besser wird. Gestern abend den Lauf hab ich auch spontan auf heute Abend verschoben, wegen is so! Heute früh lief Schwimmen wieder super! Also die Pläne machen echt richtig Spaß und habe auch das Gefühl echt besser zu werden...

So heute morgen schwimmen und heute abend steht noch Ergometer auf dem Plan. Alles nichts besonderes, aber da gibt es noch etwas anderes - bin seit mittlerweile 36 Stunden rauchfrei. Hat es bei mir seit fast 10 Jahren nicht mehr gegeben. Schaun mer mal, ob das anhält...

Oja, des will ich auch wieder. Bei mir wär jetzt T4 an der Reihe, der liest sich ja sowas von Klasse. :Liebe:
Da freu ich mich schon riesig drauf.

@topre: Herzlichen Glückwunsch. :Blumen:
Ich wünsch Dir viel Erfolg, dass es klappt mit dem Rauchfrei.

Topre: Super! Weiter so! Du schaffst das!

F..... awesome! (wie der Amerikaner sagen würde)
;)