hier oder bei mir? :Lachen2:

--> macht für mich kein unterschied :Huhu:

Der Plan war eigentlich "5km normal", 1000m Ausschwimmen im Neo, damit der auch mal wieder benutzt wird (ist seit 2008 eingerollt ... :cool:)
Aber als ich dann im Aufwärmzelt mit den Mädels um die Wette geschlottert habe, und wir uns (fast gegenseitig) mit heißem Tee vollgeschüttet haben, war der Dampf irgendwie raus ...

Is' es warm bei dir ... ?
2,5 im eisigen Wasser ohne Neo ist das gleiche wie 5 mit Neo ... ? :-((

Oder interessierst du dich generell nicht so für Sport ... ? :Lachen2:

ist schon spät :Huhu:

ich find, beides ist sehr anstrengend :Huhu:

Schlafen Sie gut, Frau ghost ... :Blumen:


:Huhu:

Ach so :Lachanfall:

OffTopic: Das ist ja hier gerüchteweise ein Sportforum, was macht denn dein Training? :confused:

Gute Nacht :Huhu:

Ich bügel auch täglich nicht :Cheese:





So oder so ein Weichei :Lachen2:




Ghosts Nächtle guty, äh guts Nächtle ghosty :Cheese:

Und der Rest auch :Huhu:




Um 4:30 klingelt der Wecker :-((

Das würde sich meiner nicht trauen :cool:

Wohl wahr ... :cool:

Ich auch ... :Huhu:


Gute Nacht !

:Huhu:

Danke, ich hab auch absolut wunderbar geschlafen, wobei ich mir lieber einen Wecker gestellt hätte, wenn ich so auf die Uhr schaue :Nee:
Na dann, jetzt fix raus und den Tag genießen, solange es nicht regnet :Huhu:

Wie machst du das denn mit deinen Hemden sonst? :Gruebeln:


Das ist aber lieb, danke :Blumen:

:Nee:

Da wäre ich sofort angefroren bei den Temperaturen im freien Gewässer

:Cheese:





mein was

Schön locker bleiben ... das geht auch ohne ... :cool:

danke für die schnelle antwort :bussi:

da bin ich ja beruhigt :)

Ja, sehr gerne ... :Blumen:

Manchmal ist eben schnelles Handeln gefragt.
Und da ich gerade die Seiten des weltweit schnellsten Ultra-Speed-Weltärathlons besucht hatte, war ich diesbezüglich auch ein wenig sensibilisiert ... :)

Ich auch ... :)

Ich wollte heute auch schon fast wieder trainieren ... dann fiel mir gerade noch rechtzeitig ein, da man große Vorhaben besser gelassen angeht und sich im Vorfeld nicht zu sehr mit anderem ablenkt oder verausgabt ...

Ich hatte extra fünf Stücke Kuchen vorher gegessen ... :-((

Oder waren es doch nur vier ... ? :Gruebeln:

Kirschstreuesel, Bienenstich, Apfelkuchen, Zitronenkuchen ... noch einer ... ? :confused:

Die zwei Stücke Käasekuchen gab's erst danach ... :Gruebeln:

Laut "Kassenstand" waren es aber, meine ich, 7 Stücke ... :Gruebeln:

Naja, ich dachte halt das macht man so :Lachen2:

Vielleicht sollte ich ja auch mal ohne ... :Gruebeln:

Vorher?!?! :-((

Man soll doch davor nicht essen :Holzhammer:

Fertig! Gut 3 Stunden radeln bei ner RTF, Bratwurst gegessen und aufgrund der feuchten Klamotten (weils den ganzen Vormittag diesig war) den Kuchen mit nach Hause genommen, um nicht vor Ort zu erfrieren.

Nun gibt es lecker Kaffee und Kuchen zuhause :liebe053:

Klar vorher !
Das waren ja alles selbstgebackene Einzelstücke, und nach dem Schwimmen waren ein paar schon weg.
Von den beiden Apfelkuchen konnte ich z.B. nur einen probieren ...

Und von was soll man unterwegs bitte leben ?
Und Wärme produzieren ?
Mund auf und hoffen, daß mir ein Fisch reinschwimmt ... ? :cool:

Nene, ich hätte noch mindestens den Schokokuchen, die Muffins und den anderen Käsekuchen probieren sollen !
Die Schein-Brownies auch, obwohl sie ein wenig zu luftig aussahen ...
Und den einen mit den bunten Dingern drauf ...

Wahrscheinlich auch vorher noch ein paar Stücke Käsekuchen ... der wahr echt lecker und hätte auch etwas länger gewärmt ...

Naja, hinterher ist man immer schlauer ...

Leute, was macht die gute Sharapova da, Cellulite-Gymnastik?;)
Quelle

mit was für frauen treibst du dich denn rum :Gruebeln:

Meiner war ganz mutig und ich rechtzeitig am Rothsee :)





Mit Waschen :Gruebeln:







Na klar, ist prima, hat bei mir heute zu einer OD-Bestzeit gereicht :Cheese:







Aber dann verhungert man doch :-((

Eben ... und dann isses auch zu spät ... :Nee:

Ihr sollt ja auch nur kurz davor nichts mehr essen :-((

Stellt euch ja nicht so an :Holzhammer:, es soll mehrere Sportler/Schwimmer geben, die eine Stunde ohne Nahrung auskommen ohne zu verhungern oder den Fischbestand schmälern zu müssen

Wenn ihr zwischendurch Hunger bekommt seid ihr schlichtweg zu langsam! :Schnecke:

Ja, weil sie davor genug gegessen haben ... :cool:


Oder haben vorher nicht genug gegessen.
Außerdem hatte ich keinen Hunger, sondern gefroren !

:-((

Na, wenn du meinst, schließlich bist du der erfahrene Spitzenathlet von uns beiden :Lachen2:

Naja, besser kalt als pisswarme Brühe

Man könnte die Nahrung ja nichtpaleokonform erhitzen, dann hilft die auch gegen frieren :)

Warum ist das eigentlich schon so spät? Irgendwie hätte ich jetzt Lust auf nen Kaffee, muss aber gleich ins Bett. Und Duschen muss ich auch noch. Und etwas aufräumen. Und Klamotten für morgen rauslegen. Und ... warum sind die Wochenenden nur so kurz? :Nee:

Ieh, Fisch :Kotz:

Und ich bekam heute Hunger, bin ich zu langsam geradelt :Gruebeln:





Boah, so viele Wahrheiten in einem Satz

Ich dachte, ich versuche mit nichtpaleokonformverdichteten Kohlehydraten das Blut in Wallung zu bringen ... Liebe geht ja z.B. auch durch den Magen ... waren aber wohl nicht genug ... :Gruebeln:

Also wenn keine Gräten drin sind ess ich den sogar roh :cool:

Nein, beim radeln ist es ein gutes Zeichen :Blumen:
Außer natürlich du hast vorher so wenig gegessen, dass du das Rennen frühzeitig beenden musst, das passiert Anfängern leider immer wieder :Nee:

Aber bei dir und deiner WK-Erfahrung gehe ich mal davon aus, dass du nicht augegeben und die OD super gemeistert hast :Blumen:

WK-Erfahrung :Gruebeln:

War doch meine erste OD :Lachen2:

Ja, aber doch nicht dein erster WK :Lachen2:

Außerdem könntest du ruhig mal ein bißchen was erzählen :)