Ich bin heute die 6X400 GA1 geschwommen. In 8:10 hahahaha... das liegt hoffentlich noch am Marathon.

Ich bin mir ziemlich sicher das Du die 20x 50m in 45 sek und schneller schwimmen wirst!

So, der dritte Part für diese Woche ist auch geschafft.

3*1000, schön gemächlich, auch mit den Paddles hat es gut geklappt.

Nächste Woche werde ich wohl nur 2 Einheiten schaffen, dafür bin ich noch auf einem anderen Schwimmseminar und erhoffe mir ein paar Techniktipps.

Darf ich fragen wo?

Zumindest konnte ich das vor 3 Wochen noch ;)
Heute schwimm ich die GA1 Pyramide.

Beim Allwetterkind!

Hatte ich "leider" schon gebucht bevor ich vom SifiMan wusste...

da hab ich auch mal eines gemacht. Die Videoaufnahmen waren vernichtend. Lag aber leider nicht an der Kamera.

Aber Spass gemacht hat es dennoch. Wir waren in Frankfurt hinter dem Waldstadion. Da kommt man sich schon sehr sportlich vor.

Viel Spass
Wolfgang

Ach nee...., hätte ich nicht gedacht :Cheese: :Cheese: