du hast recht,wer sich nach nem 26 k lauf nur 2/h auf die rolle setzt,hat definitiv keinen bock auf training ;)

7 Stunden durch Frankfurt gelaufen :) Und heute schwitzend einen Neo probiert, Kauf folgt in den nächsten 2 Wochen.

ich bin heute geschwommen.

Hei,
davon geh ich ganz klar aus :-))
GLG :Huhu: :Huhu:

nach einer hammermäßigen MTB-Tour und einer geilen Schwimmeinheit noch 30min Stabi:Lachen2:

ich mach heut nix.

Gehe heute abend auf die Awards Ceremony vom IM Malaysia und versuch mir richtig die Kante zu geben. Das wird naemlich hier schwer werden. Hier hat Allah den Daumen drauf, da gibts nicht soviel ALKOHOL unter freiem Himmel.

:Huhu:

Moin Leute,
sagt mal, könntet ihr für mich ein Gebetlein sprechen, wenn ich mich jetzt demnächst bei Windgeschwindigkeiten zwischen 50-100 km/h auf ein Läuflein losmache? An die gelpalte Radeinheit ist (trotz der feinen 8° :-( ) leider nicht zu denken...
LG

ich sass heute morgen auf mit dem Kaffee an der hand am Fenster und habe nach einem Blick nach draußen das Radfahren abgesagt. Heute mittag soll es zu leichten Aufheiterungen kommen, bevor es richtig losgeht. Da werde ich versuchen, die Gunst der Stunde zu nutzen.