Das war´s dann aber auch mit dem Schwimmen, oder? :Cheese:

Ankommen ist doch auch was. Und für mich wären auch 25 Minuten PB :Cheese:


Nach ner halben Stunde Pause noch 200 m ausschwimmen :Lachanfall:

25 oder 50m Bahn?

50er und ich musste erst alle andere überholen :)

nöö, dann kamen erst die Faxen
wie kreiseln
oder Hand auf Hintern :Huhu:

aber viel wars nicht mehr grad mal 2k/h

Du glaubst gar nicht wieee gemütlich ich Rad fahren kann, wenn mich keiner hetzt :Cheese: Das ist ja noch vorm Rothsee-Tria, da könnten wir die Runde fahren, die läuft ein ganzes Stück der Challenge-Runde entgegen. Startest du eigentlich?
Zu meiner Schwimmerei gestern schreib ich was im anderen Thread, war ja kein Keko-Plan sondern normales Training.

Bei Dir oder bei jemand anderm? :Lachen2:

Ich hätte gestern fast zur Meuterei geblasen!

6 Bahnen abgetrennt im Schwimmbad, 5 belegt und eine frei (daher komme ich Donnerstags) und plötzlich kommt eine 8Mann-Gruppe an und schickt alle von der Bahn, da sie einen interenen Wettkampf hätte. Also mussten alle ins total überfüllte Planschbecken, mit den ganzen Seekühen drin.
Und was ich dann sehen musste... Ich habe einarmig "Wettkämpfer" auf dieser Bahn überholt, während ich dabei noch anderen ausweichen musste. Einige haben beim 50m Wettkampf über 1:30 gebraucht!

Ich bin dann einfach wieder rüber ins Kasperletheater geschwommen und habe meine 20*50 und 10*100 durchgeschwommen.

PS.: Kam jemand mit der Zeit bei T2.7 auch nicht hin? Entweder habe ich zu viele 50er gemacht aus Wut, oder ich habe extrem getrödelt.

Nach einer ganzen wäre das nicht passiert... :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Ich fürchte, ich bin in Frühform. :cool: Ich bin gestern beim Schwimmen schon wieder vorwärts gekommen. :liebe053:

Aber die 100 m Beine haben mich dann doch auf den Boden zurückgeholt. 2'09 für 50 m :Lachanfall:

na das geht doch!

ich wäre nach der Zeit erst bei der Hälfte angekommen und beginne dann zu ertrinken

Dazu sage ich nichts. :Cheese:

[quote=Wombat;522806]

Gratuliere! Wie lange trainierst Du denn schon intensiv dafür?





QUOTE]

Viel zu lange!!!! :o

Mist, jetzt schwimmen nicht nur die Jungen schneller als ich:Cheese: :Blumen:

Hmmmhhh. :-(( :-((

--ANGST machen :Peitsche:

"lügt er? ......verlier ich etwa doch?" :Duell: :kruecken: :Prost:

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jetzt aber mal ohne Scherz

gestern im Schwimmkurs für Trias --- man kauft immer ne 10er Karte, da ist der Eintritt dabei, hat ne abgesperrte Bahn und Schwimmtrainerinnen die was aufm Kasten haben und bei letzten Donnerstag 16, gestern 11 Leuten den Überblick behalten und jeden einzelnen beobachten und verbessern
-------gestern also wieder :-) und ich wundere mich sehr....weil teilweise sind die schon Jahre regelmässig dabei,

musste ich immer mit genügend Abstand losschwimmen, sonst konnt ich nicht bis zum Ende der Bahn

ein bisschen Spass machst schon mal beim Schwimmen der "schnellste" zu sein

:cool:Und Poff, schon hat der Glaurung einen Kokurrenten. den er ernst nehmen muss.

Ich glaub, damit hat er nicht gerechnet:Cheese:.

Crobi nehm ich auch ernst. :)
Überhaupt fühl ich mich die Tage wieder etwas schlapp. Scheiss Erkältungssaison. Das passt mir gar nicht. Hab schon wieder Schiss vor einem eventuellen erneuten Rückschlag. Immer dieser psychische Stress :Cheese: :Cheese:

Bekommt man da nicht gelegentlich eine gescheuert :Gruebeln:




So ein Drachenleben ist nicht einfach, und jetzt musst du auch noch aufpassen, dass PMP dir nicht an die Wäsche geht :Cheese:



Ich habe heute übrigens von SiFi geträumt....

Trag' dich mal lieber in die Liste ein mit deiner Zielfabelzeit! :Holzhammer: :Holzhammer: :Holzhammer:

Ja und weil ich meiner Frau erklären musste warum ich ne rote Backe hab, gabs gleich die nächste

Ich glaube Fabelzeit ist eine hübsche Umschreibung. Ich glaube ich muss noch 3 Minuten für die vielen Wechsel hinzuaddieren :Cheese:

Edith bemerkt, dass ich wohl ein sehr gläubiger Mensch bin. Aber wo muss man das eintragen :Gruebeln:




Schwimmtraining wirkt nicht nur im Becken :Lachanfall:

Es gibt eine Kommentarspalte! :Cheese:

Kommentarspalte? Facebook ist nichts dagegen :Cheese:

Ich hätte schon Bock auf so eine Sache gehabt.

Es ich ja schon fast eine Leier, aber wie oben geschrieben kann ich mal wieder nicht. In der Nacht vom 11. zum 12 fahre ich nach Flachau zum Ski fahren.

Einer muss mich ja eigentlich beim Glaurung abziehen vertreten.

PMP, übernimmst du das?

11./12. :Gruebeln: Sifi ist doch am 19./20. :cool:

Es ging um März und den Swim and Run in Bonn. Am Sifi- Wochenende muss ich arbeiten.

Die Zeit hat Keko eigentlich recht gut berechnet, bei mir kommt es meistens hin, eher schon mal 5 min schneller. Dabei mache ich bei der Technik nach jeder Bahn eine Pause.

Habe gerade Plan 8 ausgedruckt, ausgeschnitten, laminiert und wieder ausgeschnitten. Mit dem verschwinde ich jetzt ins Schwimmbad.

alles andere wäre auch schwachsinn (IMHO).

Ja klar " ... schon hat der Glaurung einen Kokurrenten mehr, den er ernst nehmen muss" .

So hab ich das gemeint:cool:. 8erAtmungbei1_35auf100Crobi wollte ich nicht verharmlosen.

Wird ein spannendes Rennen.

Bin am überlegen, ob ich heute ins Vereinstraining soll oder nicht. Verspüre einen leichten Anflug von Erkältung und Kopfschmerzen. Lieber ausruhen bis Sonntag oder heute abends auf alle Fälle gehen und riskieren, dass ich den Scheiss verschleppe :confused: :confused:
Shit. Ich kann mir keinen Fehler mehr erlauben. :Nee: :Cheese:
SiFi naht in großen Schritten und die Konkurrenz wird größer. Ich drohe, zurückzufallen.... :Ertrinken: Neeeeeeiiiiiiinnnnn......

gestern sollten wir Atempyramide machen

3-5-7-5-3-5-7...........

ich hatte das verkehrt verstanden und machte das wohl so, aber immer nach jeder seite

also 3-3--5-5--7-7--5-5--3-3--

nach 300m war ich völlig im Ar...temnot :(

Meine Zeiten von T 8 dann mal ganz außer Konkurrenz :Lachen2:

Soll: 1:58
- 1:47/1:53/1:53/1:52
Soll: 1:45
- 1:43/1:43/1:42/1:43
Soll: 1.40
- 1:34/1:35/1:36/1:38

Über die 1:34 war ich dann etwas überrrascht. Danach wurde es etwas anstrengend, auf der letzten Rille war ich aber noch nicht.

Bei 50m Beine bin ich von ganz, ganz, ganz schlecht nach ganz, ganz schlecht aufgestiegen.:)

50er Becken oder.............. ?? :-((
Das ist nicht zum Aushalten. Warum werden grad alle so gut? :Lachen2:

Längere Bahnen haben wir ja hier nicht :Cheese: . Kinderbecken schreibe ich ja sonst immer dazu.
Ich habe jetzt drei Wochen gut trainiert. Die letzten beiden Wochen mit 13 und 16 Stunden, diese Woche was ruhiger mit 9 Stunden incl. morgen laufen. Aber im Wasser war ich auch diese Woche 3 mal. Diesen Monat war ich bis jetzt 10 mal im Wasser mit gesamt 25 KM.

Hauptsache es wird nach und nach bei allen besser. Abgerechnet wird eh erst im Triathlon, natürlich mit der Zwischenrechnung in vier Wochen.

Dann sind wir jetzt wieder gleichauf! :cool:

Ich kann nur 21,5 km in 9 Sessions bieten. D.h. DU trainierst ineffizienter :Cheese: ;)
Heute geh ich wahrscheinlich nicht. Sonst wären es auch 25km auf 10 Trainings. Naja, ganz schlüssig bin ich noch nicht, ob ich heute abend gehen soll oder nicht.

Eh klar. Zeitweise sah's bloss so aus, als hätte ich es in SiFi ganz komfortabel. Das scheint nun nicht mehr so zu sein :Lachen2:
Ach menno! :( :Cheese:

Guten Tag in die Runde,

ich suche einen eventuellen Zimmernachbarn für SiFi 2.0 (Übernachtung), denn dann wäre es für beide Parteien günstiger. :Blumen:

Fakten: Ich schnarche nicht, bin ganz nett :Cheese: , doch aus Erfahrungsberichten von anderen weiß ich, dass ich im Schlaf manchmal rede (Aber komischer Weise nur von Triathlon...) :Lachanfall:

Wem das nichts ausmacht könnte sich vielleicht mal bei mir melden. :Blumen:

Gruß
Amadeus

Sodele gestern hab ich mich (zum zweiten Mal) auf T02-03 gestürzt.
Da bei mir im Babybecken gestern wieder die totale Überfüllung angesagt war, bin ich nachm Einschwimmen erst 2x gemütliche 100m geschwommen, dann gings erst so langsam los.

Da ich beim ersten Versuch des mit den langen und kurzen Zügen nur bedingt geschafft hab, wollt ichs diesmal richtig ordentlich machen. Nuja, hat auch nur zum Teil hingehauen. :Cheese:
3:42 / 3:46 / 3:53 / 3:44 / 3:53 / 3:49
Ich mein bei dem ersten 200 hab ich 2 Bahnen (33m) unterschlagen. Dann würd des mit den fast 4min auch hinkommen. Beim letzten war ich dann einfach KO. :Cheese:

Zum Schluss noch die 6x50. Da ich aber keine großen Paddels habe, nur kleine und die nicht dabei und den Pullbuoy in der Tasche liegen lassen, hab ich einfach versucht möglichst keine Beine zu machen und bin dann eher im Sprint die Bahnen geschwommen.
52 / 52 / 52 / 51 / 52 / 50
Den Pullbouy hab ich nur nicht geholt, weils Becken immer voller geworden ist und diverse Omas der Meinung waren, Sie müssten bei mir auffer Bahn rumbojieren. :Nee:
Das Becken war zwar recht voll, aber wenn jemand 3x so schnell schwimmt, dann kann ich mich ja genauso zum anderen Treibgut gesellen und muss dem nicht die Bahn versperren. Is ja nicht so, dass ich da erst 5min schwimm. :Kotz:

Du sollst doch mit Delle Platz machen :Cheese:

Will nicht 100 Seiten lesen. Wann ist SiFi 2.0?
Verwirrend, einerseits heißts am 19.02.2011, anderererseits heißts am 26.02.2011???

Ich hänge einen Plan zurück, gestern 2.07 geschwommen, alle 50er in 45s, alle 100er in 1:40, einen schnellsten mittendrin in 1:31 (dachte ich habe nicht richtig geschaut- hat aber gepaßt)- GA2 eben:)
Hoffnung;)