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TriChris 29.10.2009 12:20

Hat schon jemand das Prinzhausen-Prinzip und Das Palöo-Prinzip gelesen.

Was ich bisher darüber gefunden habe müssen die ja vom Grundsatz her gleich sein.

macoio 29.10.2009 12:36

Prinzhausen war für mich von der chemisch/biologischen Seite her verständlicher erklärt, dafür weniger umfangreich und mehr auf sportliche Leistung fixiert, wobei es bei Paleo gleichzeitig auch mehr ums gesundheitliche geht. Für mich steht Paleo irgendwo zwischen natural eating und Prinzhausen.
Auf die Wahl der Fette (gesättigt, ungesättigt, omega3, omega6) wird bei Prinzhausen nicht eingegangen, außerdem haben beide unterschiedliche Meinungen zu Milchprodukten: Paleo nein, Prinzhausen ja. Hauptsächlich dadurch bedingt das Prinzhausen keinen Wert auf die Säure-Basen-geschichte legt.

TriChris 29.10.2009 12:40

danke.

Hm... keine Milchprodukte. Uiui das geht ja gar ned.

Joersch 29.10.2009 13:25

Zitat:

Zitat von macoio (Beitrag 298107)
außerdem haben beide unterschiedliche Meinungen zu Milchprodukten: Paleo nein, Prinzhausen ja. .

...dann bin ich auch eher für Prinzhausen :Lachen2:

Huschpuscheldi 29.10.2009 15:36

Hab das mal vor dem Frankfurt Mara ausprobiert, jedefalls die Woche davor.
Ab Sonntag abend keine KH mehr, dafür viel E und F und ab Freitag KH ohne Ende und kaum noch Fett.
Hab während dem Mara keinen Hungerast bekommen und mich die ganze Zeit gut gefühlt, neue PB.

drullse 29.10.2009 15:54

Zitat:

Zitat von Huschpuscheldi (Beitrag 298203)
Hab das mal vor dem Frankfurt Mara ausprobiert, jedefalls die Woche davor.
Ab Sonntag abend keine KH mehr, dafür viel E und F und ab Freitag KH ohne Ende und kaum noch Fett.
Hab während dem Mara keinen Hungerast bekommen und mich die ganze Zeit gut gefühlt, neue PB.

Zu deutsch: Saltin-Diät gemacht.

Helmut S 29.10.2009 16:30

Zitat:

Zitat von drullse (Beitrag 298207)
Zu deutsch: Saltin-Diät gemacht.

:Cheese: Stänkerer :Lachen2:

P.S. Wobei der Saltin die KH Zufuhr schon früher beginnt (3 Tage) soweit ich mich erinnere und der Prinzhausen eher von 1,5T spricht.

Huschpuscheldi 29.10.2009 16:46

Stimmt, Saltin heißt das auch, jetzt wo du es sagst...


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