Tria-Siggi
 

bis jetzt bin ich ohne Erkältung oder andere Trainingsstopper über die Runden gekommen.
Vielleicht ist es das nach Plan trainieren.

Hm, wer mehr macht als auf dem Zettel steht, überschätzt sich oder hat schlecht geblant :Lachen2: Mein Plan ist für mich jedenfalls hart genug. Da brauche ich nichts mehr drauf zu packen

Hiho,

bei mir läuft im Endeffekt alles nach Plan, da das Wetter gut mitspielt hab ich meinen Radplan wunderbar umsetzen können. Schwimmen und Laufen alles im grünen Bereich. Zwei leichte Infekte haben mich ein bischen ausgebremst, aber die lagen recht günstig in den Reg-Wochen. ;-)
Mein größter Unsicherheitsfaktor Arbeit hab ich auch einigermassen im Griff. Gewisse Auszeiten sind halt eingeplant, aber das tut dem Gesamtplan keinen Abbruch.
Im Moment stricke ich die kommenden Wochen ein bischen um, da ich im April noch 2 Wochen nach Malle fahr :-)

Nach meiner ersten Langdistanz im letzten Jahr muß ich dieses Jahr andere Schwerpunkte setzen - inzwischen bin ich wg. beruflicher Prozesse wieder zum Läufer retardiert. Aber das Jahr ist ja noch lang ...
Von daher liege ich vollauf in meinem tagtäglichen Spontanplan :-)

TriSt

ich bin sowas von soweit hinter dem Plan (aus selbstverschuldeten und auch fremdbestimten Gründen), dass ich eigentlich um eine Neuversion, 12-h-WE-LD mit Trainingsbeginn 01.03. bitten müsste, da das albern & unverschämt ist und ich schon einen Tipp hatte mit Trainingsbeginn 01.01. und den nicht umsetzen konnte/wollte/durfte habe ich jetzt dummerweise noch 116 Tage für ein LD-Debüt, es wird also spannend.

(Plus): Radtechnikprobleme gelöst, Gewichtsprobleme gelöst, so leicht war ich im Februar seit 2001 nicht mehr, Kurz-TL organisiert, keine nenneswerte Verletzungen, Rücken bleibt stabil
(Minus): keine nenneswerte km

Stay tuned.

Ich bin auch etwa über mein Pensum, womit ich auch gut klar komme nur leider zieht es mich auf gut des recht guten Wetters nicht zusätzlich ins Wasser, worauf ich mich eigentlich konzentrieren sollte.

Aber Laufen und besonders Rad bin ich über soll, so das ich gut gerüstet in TL in 3 Wochen starten kann. Hoffe ich zumindest

In welcher Form, gibt es das als Paste?

Ich probiere gerade ausser Quark noch ein Wundermittel.

Ich war letztes Jahr zweimal beruflich in Indien, und hatte zur der Zeit derbe Achillessehnenprobleme.

Da bin ich mal zu einem indischen Guru ("Apotheker") gegangen, der hat mir ein "Herbal" Oel gegeben, das habe ich gerade wieder ausgegraben und oele fleissig ein, stinkt wie Sau.:Cheese:

Gruss strwd

da ich bis november in der prep phase bin, bin ich logischerweise im plan. bei mir gehts erst in 2008 richtig los.
ach ist das schön, kein stress