Du liegst sehr weit mit dem Unterarm auf. Würdest Du weiter Richtung Ellenbogen aufliegen, würde die Position länger und der Buckel würde reduziert. Sowohl am Armpad als auch beim Greifen an den Extensions ist noch Luft dafür. Alleine schon die Handhaltung kann Einfluss auf die Haltung des restlichen Körpers haben, aber um da was sehen zu können, müsste es erstmal näherungsweise passen was das grundsätzliche angeht. So wie auf dem Bild finde ich das zumindest optisch (und das nicht wegen des Rades) ziemlich suboptimal.

@captain hook

Danke, jetzt ja. Passt nicht zusammen. Ich wünsche mir u.a. mehr Platz/ eine gestrecktere Haltung und nutze die vorhanden Möglichkeiten nicht aus.
Denke am Wochenende sollte Material zum testen hier sein, dann probiere ich aus woher diese Haltung vom Foto kommt.

Wenn die Extensions das von der Länge hergeben, die Auflagen sind gerade in den Löchern festgeschraubt, die eine maximale Nähe zum Körper bedeuten. Da wäre also ggf zusätzliches Potential ohne an den Vorbau zu gehen, aber ich denke ich muß zu erst an die aktuelle Überhöhung des Sattels ran. Das nimmt mir "Druck" aus dem unteren Rücken und den Schultern und lässt dann eine bessere Positionierung der Ellenbogenauflage auf der horizontalen Position zu.