Glückwunsch, saubere Leistung!
Hihi, wenn ich da an einen heißen Augusttag im Schwarzwald zurückdenke - da hatte meine Mitfahrerin ihre erste Flasche schon leer, bevor ich meine überhaupt angerührt hatte ;). Ich glaube, ich hatte dafür abends ein Bier mehr.

Nicht vergleichbar mit dem Kühlschrank gestern in meinem Zimmer!
Im Schwarzwald hatte ich die ganze Zeit auf dem Rad Angst zu dehydrieren, auf dem Campingplatz war alles i.O.!:Prost:
Ach ja, ich habe die Woche zuvor kein Alkohol getrunken!

Danke für den tollen Bericht carolinchen. :Blumen:
Die knapp 4 l zu trinken hätten mir sicher auch gereicht. Ich brauche da ehr noch weniger. Aber die KH zu futtern wären mir glaub ich zu wenig gewesen.

Super Carolinchen! Gratuliere!:Blumen:

tolle Leistung, hört sich so einfach an.

Gute Erholung

Gratulation! Fein gemacht!

Gratulation und Respekt. Und das mit 4 Liter Flüssigkeit.

Ich brauche auf Zwift bis zu 1 Liter pro Stunde.

Hmmm, ich trinke IRL auch nicht so viel. Ich habe nochmal bei Tom nachgeschaut und er hat Zitat:
"3-4 Flaschen Wasser, 2 Flaschen mit Elektrolyten und die letzten 2 ganzen Auffahrten wurden noch mit einem Liter Cola" getrunken.
Ich weiß nicht ob es 1 Liter Radflaschen waren aber so viel mehr war es auch nicht.
Geschwitzt habe ich am meistern auf dem Sattel, wie gesagt der Ventilator hat gut gekühlt.
Einfach ist es nicht gewesen und ich hätte einen Roman schreiben können zu den Emotionen den ganzen Tag über:Cheese:
Es hat aber keinen Wettkampfcharakter gehabt wie ein Rennen und ein bisschen erfahren bin ich ja auch ;) !