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dr_big 13.05.2024 13:36

Laut Tracker war er heute Mittag beim Stadler.

Nepumuk 13.05.2024 14:35

Zitat:

Zitat von Lucy89 (Beitrag 1745270)
...bin gespannt wie es weitergeht, er hat mal gesagt dass der Körper sich dann nach einer Weile anpasst und dann wird es eher besser statt schlechter. Für mich zwar unvorstellbar, aber wer weiß.

Es gab auf Insta Bilder vom Zieleinlauf nach der 4. LD. Da sah er ziemlich fertig aus.

Lucy89 13.05.2024 14:44

Zitat:

Zitat von Nepumuk (Beitrag 1745283)
Es gab auf Insta Bilder vom Zieleinlauf nach der 4. LD. Da sah er ziemlich fertig aus.

Ja, er sagte da auch, dass das ein harter Tag war. Mit Ü14h wird die Regenerationszeit auch arg knapp. Aber heute Morgen sagte er, dass sein Körper sich schneller als gedacht anpasst.
Ich glaube immer noch, dass das nicht funktionieren wird... aber gönne es ihm sehr!

captain_hoppel 13.05.2024 14:49

ich beobachte dieses Unterfangen gerne und wünsche natürlich bestes Duchhaltevermögen. Das ist noch ein sehr sehr langer Weg. Am Wochenende wollte ich ihm eigentlich beim Laufen am Kanal begegnen und bissl mitlaufen. Er war aber später dran als gedacht, so dass ich ihn nicht getroffen habe.

Das mit der Adaption finde ich sehr spannend: er meint ja, dass der Körper sich nach einiger Zeit daran gewöhnt. Nunja ....

Nepumuk 13.05.2024 16:12

Zitat:

Zitat von Lucy89 (Beitrag 1745286)
Aber heute Morgen sagte er, dass sein Körper sich schneller als gedacht anpasst.
Ich glaube immer noch, dass das nicht funktionieren wird... aber gönne es ihm sehr!

Ja, die Anpassung scheint bei ihm sehr schnell und auch unter Belastung zu gehen. Bei seinem Lauf durch Mexiko hat er einen schmerzenden Knöchel hat behandelt, indem er "nur" 30km statt 45-50km gelaufen ist.
Beim Cap-to-Cap Rekord ist er mit einer Lebensmittelvergiftung zur "Erholung" dann halt nur 180km gefahren.

Der Mensch ist unfassbar hart zu sich selbst, scheint aber auch orthopädisch sehr belastbar zu sein

Nepumuk 13.05.2024 16:28

Es gibt neue Daten von Strava

Langdistanz - 'Swim' | 'Bike' | 'Run' || Total (netto)
--------------------------------------------------------------
1. LD (09.05.) 1:14h | 5:46h | 4:12h || 11:12h
2. LD (10.05.) 1:12h | 6:07h | 4:45h || 12:05h
3. LD (11.05.) 1:17h | 6:12h | 4:36h || 12:05h
4. LD (12.05.) 1:18h | 6:20h | 5:12h || 12:50h

Lucy89 13.05.2024 17:01

Die Frage ist, wie gelingt Anpassung ohne Entspannung dazwischen? Ich mein, jeder kennt's vom Trainingslager- der letzte Block klappt besser als der erste, aber dazwischen gabs halt auch mal nen Ruhetag...

Finde die Tendenz, insb. von Tag 3 zu Tag 4, schon heftig.

Helmut S 13.05.2024 17:01

Ich finde das Projekt vor allem mental unglaublich beeindruckend.

Ich mein, wie stumpfsinnig is das, 120 Tage lang ständig das Gleiche zu machen? Dagegen war der Welttriathlon ja richtig abwechslungsreich.

Ich könnte das nicht, selbst wenn ich es körperlich drauf hätte. Einerseits finde ich das voll Forrest-Gump-mäßig andererseits, wie gesagt, echt bewundernswert. Vor allem: Der macht ja tatsächlich immer einen gut gelaunten, freundlichen Eindruck. Respekt!

Ok, aktuell ist er noch nicht mal bei so normalen Sachen wie Deca one-per-day oder sowas. Aber ich habe nur wenig Zweifel, dass er in zwei Wochen nicht auch noch gut gelaunt ist. :Lachen2:

Die einzelnen Zeiten scheinen für ihn ja überhaupt keine Rolle zu spielen. Er hat wohl einfach Spaß. :cool:

:Blumen:


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