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carvinghugo 21.05.2016 14:16
Bischi War bei km 160 15ter

sybenwurz 21.05.2016 14:17
Zitat:
Zitat von carvinghugo (Beitrag 1224394)
Bischi 56:47
10 min nach Frodeno
Zitat:
Zitat von X S 1 C H T (Beitrag 1224407)
1. Ackermann
2. Frodeno
3. McNamee
4. Rana
5. Jesse
6. Bracht
Da hat Bischi wohl die 10Minuten, die Frodo ihm beim Schwimmen mitgegeben hat, nicht aufm Rad rausfahren können...:Cheese:

X S 1 C H T 21.05.2016 14:19
Nun dürften so 13-15 Leute in T2 sein.

X S 1 C H T 21.05.2016 14:23
Marcel als 16. vom Rad mit 5:15h.

Campeon 21.05.2016 14:32
Rückschritt in die Steinzeit, vor 4 Jahren gabs wenigstens bei Rad-km 90 noch ne Zwischenzeit.

Ich weiss nicht warum das alles immer so sch****langsam alles ist.

Naja, aber der Kiwi07 war beim Schwimmen 4 min schneller als seine Frau Kona1248 das gab es auch noch nie!

Peter wenn du jetzt noch finishen könntest, dann wärs perfekt.
Also schön durchhalten.:Huhu:

X S 1 C H T 21.05.2016 14:48
Armin als 78. vom Rad mit 5:39h.

LidlRacer 21.05.2016 14:50
Armin mit 0:57 und 5:39 bis jetzt leider am langsameren Ende seiner Erwartungen.
Zitat:
Zitat von ArminAtz
Und dass es für die "Zuseher vorm Rechner" spannend wird, ob ich meine Ziele erreich oder gerade am explodieren bin, hier mal mein Rennplan:

Schwimmen mit Neo im Salzwasser ist halt ziemlich easy, einfach draufloshauen :-) Je na Gruppe und Wellengang sollte irgenswas zwischen 52 und 56 min möglich sein.

Rad ist halt auch so ne Sache wie der Wind bläst. Ich werd so 3,6 W/kg fahren und versuchen wirklich noch was für den Marathon zurück zu halten. Sprich eine Zeit zwischen 5:20 und 5:40 sollte rauskommen.

Beim Laufen gehts heuer echt super, ob es für sub3 reicht wird sich weisen. Werd die ersten 3 Kilometer definitiv locker angehen, sprich nicht wundern, wenn danach ein 4:40ger Schnitt aufscheint, das sollt sich später ändern :-) Also beim Lauf tipp ich auf 2:59 bis 3:10.

T.U.F.K.A.S. 21.05.2016 14:54
Zitat:
Zitat von X S 1 C H T (Beitrag 1224424)
Armin als 78. vom Rad mit 5:39h.
Habe ich das richtig in Erinnerung, dass er (?) im Vorfeld Top10 als mögliches Ziel angestrebt hat? Da muss dann aber wirklich schwer was schief gelaufen sein, denn normal kann man sich doch anhand des Trainings recht realistisch einschätzen.

Oder er rollt als Überläufer das Feld von hinten auf?! Go Armin! :Blumen:


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