Schnelle Strecke. Abgesehen von der ganzen Drafting-Debatte eine klasse Triathlonlocation:
- Schwimmen im Meer
- Radfahren an der Küstenstraße direkt am Meer
- und Laufen an der Strandpromenade direkt am Meer
- Klima angenehm

yep - Startliste ist vom 6.11., also nicht wirklich aktuell, aber schon sehr gut ausgebucht, gestern erschien das *sold out* auf der Webside, meine Athletin hat sich gerade noch vorher angemeldet, weil sie meint, ihr würde *etwas* fehlen (und weil mal wieder was zerbrochen ist).

Die Argumente von Poster *Seil* kann man auch anders interpretieren:

für Debütaninnen in der 2. Tri-Saison ideal,
-weil Schwimmen im warmen angenehm tragendem Salzwasser,
-Radstrecke flach, keine Wiesbaden-Steigungen,
-beim Marathon läuft man x-mal an der eigenen Verpflegungsstelle vorbei und vom Meer her dürfte ein angenehmes thermisches Lüftchen wehen

Größtes Risiko - bis dahin nicht verletzen und etwas anders als auf 70.3 trainieren (längere Einheiten und nicht so auf Geschwindigkeit) und bei den 70.3-Wettbewerben vorher nicht 120% geben.

nachtrag: die Startliste wurde am 27.11. auf 123 Seiten aktualisiert; Athletin ist gelistet.

mit den Flügen nach/von Barcelona und den Preisen, selbst bei nur 1 Person wird es eng

zw. 190 und 600€/P ohne Gepäck

Entchen wollt sogar am Montag vormittag, also noch vor der Awards-Party abreisen.

Das lässt nicht gerade auf Selbstvertrauen schließen, konnte sie grade noch so davon überzeugen einen Tag länger zu bleiben.

Wir fahren mit unserem Kästchen vor und schleppen die Utensilien mit - Supporterdasein halt.

-update 2 Monate vor Start - fällt wegen Verletzung aus (Stressfraktur Schienbein/ Wade "Verklebungen" => kein Lauftraining)

-update 2 Wochen vor Start - sie hat weiter probiert mit "lang und langsam", zwischendrinn sah es wieder "verheißungsvoll" aus, das TT wurde mal über 6h und 180km (Nürnberg - München) bewegt, ein Marathon in 3,5h absolviert, dabei hat das Bein gehalten, das Adrenalin und die Glückshormone waren besser als je zuvor.
Jetzt macht das Schwimmen einen kompletten Strich durch die Rechnung. Die Trainings-Umfänge mussten reduziert werden, dies geschah zu Lasten des Schwimmens. Mit dem Ergebnis: schlechter (langsamer) als vor einem Jahr, dazu wird jede Menge Wasser geschluckt - im Contest mit einem "Opfer" am Weiher, das "Opfer" schwebte wie ein Flügel im Wasser und hatte mit kaum Köperbewegung einen fantastischen Vortrieb, das Entchen hämmerte patschend aufs Wasser ein und kam 2h später nicht mehr von der Toilette. hmm... "reset" im Schwimmen übern Winter.

Startet keiner 2016 ?

bischi

Ging ja schnell
Danke
:Lachen2:

Übertragung ist bis dato recht lohnenswert anzuschauen...

Auch die Strecke hat sich geändert, das Drafting-Thema wird häufig angesprochen und scheint der Grund gewesen zu sein sowohl Rad- als Laufstrecke zu ändern.

Recht schöne Gegend da...:)

Johann Ackermann gerade an Position drei liegend gestürrzt.
Danach Kette runter ... , nach 2 Minuten wieder weiter.

http://eu.ironman.com/triathlon/cove...#axzz4LuQsm0v6