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ulrich 02.05.2008 12:48
Hi!

ich glaube es hat wirklich keinen Zweck.
Die meisten hier können wohl einfach nicht lesen.
("Wenn Du nach dem Training nichts isst...")
Das ist nur noch albern.

ulrich

Danksta 02.05.2008 12:50
Jo. Alle doof außer ich ;)

Danksta 02.05.2008 12:54
Zitat:
Zitat von ulrich (Beitrag 87441)
Dabei kam mir eine Idee:
Trainiert man den Fettstoffwechsel, wenn man ab 13/14 Uhr keine Kohlenhydrate mehr zu sich nimmt, abends 1 - 2 Stunden trainiert und erst am nächsten Morgen (6 - 7 Uhr) wieder Kohlenhydrate isst ?
Oder ist man einfach nur weniger leistungsfähiger?

Weniger leistungsfähig wäre ja nicht schlimm - ist nur Training.
Verminderter Muskelaufbau oder verzögerte Regeneration dagegen wäre schlimm - ich bin gerade in der Eingewöhnungsphase für den Triathlon.
Exakt darauf habe ich geantwortet. Keine Kohlenhydrate nach dem Training heißt verminderte Regeneration. Punkt. Aus.

Scotti 02.05.2008 13:59
Zitat:
Zitat von Danksta (Beitrag 89861)
...
Da antworten 20 Leute, die sich kaum gegenseitig kennen, alle das gleiche. Vielleicht hat das was zu sagen? :Maso:
Das heißt in der heutigen Zeit leider nur, dass sie alle das gleiche Fernsehprogramm sehen ...

Gruß, Scotti

Flow 02.05.2008 14:05
Zitat:
Zitat von Scotti (Beitrag 89884)
Das heißt in der heutigen Zeit leider nur, dass sie alle das gleiche Fernsehprogramm sehen ...

Gruß, Scotti
Gibt's da etwa unterschiedliche ... :confused:



:Lachen2:

submariner 02.05.2008 14:32
@Danksta: vielleicht ist er ja verwandt mit einem gewissen Peter aus Dresden...;)

Scotti 02.05.2008 14:40
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 89886)
Gibt's da etwa unterschiedliche ... :confused:



:Lachen2:
nein, nicht wirklich

Jörrrch 02.05.2008 14:49
mal kurz nebenbei
 
Ich verstehe hier einfach nicht warum doch so oft eine Art kleiner Krieg entsteht. Es ist doch total normal wenn es Menschen gibt die anderer Meinung sind. Vor allem hat doch das ganze gar nix mit seiner Frage zutun, genau so wenig wie das was ich gerade tippe. ts ts ts… haut euch die Köpfe ein ich will Blut sehen.


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