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wehaka 28.12.2006 17:27
Zitat:
Zitat von outergate (Beitrag 7253)
... beim schwimmen würde ich wohl sofort wieder aufhören, motiviert zu sein, wenns die selbsthilfegruppe nicht gäbe :Cheese:
Ich hätte dieses Jahr wahrscheinlich gar nicht mehr angefangen. Höhö... :Lachanfall:

wehaka 28.12.2006 17:28
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. tobyvanrattler: 42,5 km
  3. Monster: 41,5 km
  4. wehaka: 41 km
  5. Rene: 36,0 km
  6. alessandro: 28,4 km
  7. toursieger: 28 km
  8. outergate: 28 km
  9. Volkeree: 26,6 km
  10. Klugschnacker: 25 km
  11. fras13: 21,5 km
  12. DasOe: 21,5 km
  13. carvinghugo: 17 km
  14. umbra: 16,5 km
  15. felix__w: 16 km
  16. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  17. Ingo77: 14 km
  18. Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
  19. carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  20. strwd: 11,2 km

Carlos 28.12.2006 21:02
Zitat:
Zitat von outergate (Beitrag 7255)
habs mal ergänzt.

:quaeldich:
Yesss... Outi... "The Ergänzorr"... now across all Cinemas in Europe :Cheese:


Car-'upppss... off-topic... wesch hier :Hexe: '-los

vb_man 28.12.2006 21:16
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. tobyvanrattler: 42,5 km
  3. Monster: 41,5 km
  4. wehaka: 41 km
  5. Rene: 36,0 km
  6. vbman: 31.2 km
  7. alessandro: 28,4 km
  8. toursieger: 28 km
  9. outergate: 28 km
  10. Volkeree: 26,6 km
  11. Klugschnacker: 25 km
  12. fras13: 21,5 km
  13. DasOe: 21,5 km
  14. carvinghugo: 17 km
  15. umbra: 16,5 km
  16. felix__w: 16 km
  17. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  18. Ingo77: 14 km
  19. Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
  20. carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  21. strwd: 11,2 km

alessandro 28.12.2006 22:10
Zitat:
Zitat von outergate (Beitrag 7253)
aber für 3h ergometer werde ich mich NIE motivieren können :Maso:
ich auch nicht, aber das Gefühl hinterher ist geil :Cheese:

Grüße
A.
gerade 3h37min für 100,0km Lanzarote-Strecke auf dem Ergobike überlebt - daß die km hier in keiner Selbsthilfegruppe gewertet werden macht den Erfolg noch süßer :Peitsche:

Lecker Nudelsalat 28.12.2006 23:41
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. tobyvanrattler: 42,5 km
  3. Monster: 41,5 km
  4. wehaka: 41 km
  5. Rene: 36,0 km
  6. vbman: 31.2 km
  7. alessandro: 28,4 km
  8. toursieger: 28 km
  9. outergate: 28 km
  10. Volkeree: 26,6 km
  11. Klugschnacker: 25 km
  12. strwd: 22,8 km
  13. fras13: 21,5 km
  14. DasOe: 21,5 km
  15. carvinghugo: 17 km
  16. umbra: 16,5 km
  17. felix__w: 16 km
  18. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  19. Ingo77: 14 km
  20. Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
  21. carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)

und schön beim sortieren aufpassen, gelle:Huhu:

Gruss strwd

Volkeree 29.12.2006 11:28
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. tobyvanrattler: 42,5 km
  3. Monster: 41,5 km
  4. wehaka: 41 km
  5. Volkeree: 40,9 km
  6. Rene: 36,0 km
  7. vbman: 31.2 km
  8. alessandro: 28,4 km
  9. toursieger: 28 km
  10. outergate: 28 km
  11. Klugschnacker: 25 km
  12. strwd: 22,8 km
  13. fras13: 21,5 km
  14. DasOe: 21,5 km
  15. carvinghugo: 17 km
  16. umbra: 16,5 km
  17. felix__w: 16 km
  18. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  19. Ingo77: 14 km
  20. Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
  21. carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)

Ingo77 29.12.2006 12:04
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. tobyvanrattler: 42,5 km
  3. Monster: 41,5 km
  4. wehaka: 41 km
  5. Volkeree: 40,9 km
  6. Rene: 36,0 km
  7. vbman: 31.2 km
  8. alessandro: 28,4 km
  9. toursieger: 28 km
  10. outergate: 28 km
  11. Ingo77: 27 km
  12. Klugschnacker: 25 km
  13. strwd: 22,8 km
  14. fras13: 21,5 km
  15. DasOe: 21,5 km
  16. carvinghugo: 17 km
  17. umbra: 16,5 km
  18. felix__w: 16 km
  19. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  20. Natalie: 11.5 km (+85 -- meine Saison fing am 11.12. an)
  21. carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)


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