Super, danke. Wichtig wär noch, ob das nur vor Ort geht (Antrag plus Attest) oder auch per Mail, da hab ich auch noch keinen Hinweis gefunden....

Attest muesstest Du mitbringen von Deinem Doc. Lizze gibt es vor Ort.

Ok. Nochmal Danke. Bist du auch da?

Na klar!

Da und ueberall dort:

Mont Ventoux....!! :)

Mööp. Hausarzt hat zwei Wochen Urlaub...

Wieder zurück vom GFNY Italia in Terracina: Es war super!

Die Organisation ist gut, die Strecke wunderschön, die Stimmung trotz (oder wegen?) relativ kleinem Teilnehmerfeld (400) genial. Apropos: Es war aus allen Leistungsgruppen was dabei. Ich hatte zunächst etwas Respekt, da ich 1. sicher war, dass bei italienischen Gran Fondos nur Cracks am Start sind und ich 2. seit drei Monaten nicht mehr "gescheit" auf dem Rad saß. (Im wahrsten Sinne des Wortes, wegen Rückenproblemen.) Eine ungeplante Familienfeier machte zudem die Anreise etwas hektischer als geplant. Es war also ziemlich klar, dass es für uns eher ein "Event" wird, als ein "Wettkampf" und wir sind gleich aus der allerletzten Reihe gestartet.

Mein Mann und ich sind die lange Runde gefahren, laut Garmin 129km und 1500hm. Die Strecke ist hügelig, im Wesentlichen sind zwei Anstiege mit ca. 10km dabei und ein längerer mit ca. 20km. Alles gut und locker machbar, keine Rampen oder ähnliches, sehr moderate Steigung mit maximal 4-5 Prozent. Klar, dass da auch echte Profis voll auf ihre Kosten kommen, siehe Durchschnittsgeschwindigkeit der Spitze...

Und dann: Die Landschaft! :) Die wunderschönen Abfahrten! Für Italien nicht ganz so typisch: Auf glattem Asphalt, zumindest bergab. Und schöne, übersichtliche, große Kurven….. Geschickt gefahren musste man eigentlich gar nicht bremsen, das war alles ein Flow. Im hinteren Feld besonders wichtig: Alles war super ausgeschildert. Die Strecke war nicht komplett gesperrt, aber an den wichtigen Knotenpunkten stand immer jemand. Eine Ausnahme war mal ein einem Ort, da sind wir in stehenden Verkehr geraten, das war aber wirklich eine Ausnahme. Die Verpflegung war auch gut organisiert, 4 Posten unterwegs und im Ziel, das war bei der Hitze perfekt. Direkt im Anschluss gab es auf der Expo dann Pasta, Mozzarella, Tomate, Schinken, Getränke…..

Und eine tolle Siegerehrung mit super Stimmung. Ich hätte gar nicht damit gerechnet, dass ich da evtl. dabei sein könnte (Fahrtzeit 5 Stunden...) aber in meiner Kategorie waren nur 3, daher habe ich den 3. Platz gemacht und sogar einen Pokal gewonnen...:Cheese: Und ein Paket mit 4kg Nudeln!

Es sind allerdings auch nur 9 Frauen gestartet, bei 151 Teilnehmern (auf der langen Runde) nicht mal 10 Prozent... Aber ich mag das alles gar nicht relativieren, weil ich mich einfach total gefreut hab, dass ich überhaupt mitfahren konnte und alles so gut gelaufen ist. Ich mag die ganze Idee von GFNY.

Meine Einschätzung nach dem Kurzbesuch der ersten, kleinen europäischen Tochter: Absolut empfehlenswert!