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kupferle

01.02.2014 10:18

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 1008670)

So einer dieser Disko-Pumper hatte sich mal in meiner Ausbildungszeit als Sport-und Fitnesskauffrau über eine Kundin von mir lustig gemacht, als ich mit ihr einen Rumpfstabi-Test gemacht habe.

Er meinte: "Mit so eine Kinderkacke gibt er sich nicht ab.":dresche

Ich meinte dann zu ihm: Wenn Du mehr Wiederholungen wie ich schaffst kannst Du Dir eine Dose Amino Deiner Wahl nehmen für lau.

Da konnte er ja nicht anders und hat mit mir die Übung gemacht.:Lachen2:

Halbes Damenstudio ist dann zu gegen gewesen. Erst hat er dann Faxen mit angespannten Bizeps und Posen gemacht und ist dann lächerlich bei 15 Wiederholungen gescheitert und war danach die Lachnummer des Studios:Lachanfall: . Ich hatte bei 50 Wiederholungen ihm gesagt, dass ich jetzt keine Zeit mehr habe und weiter mit der Kundin trainieren müsste.:Cheese:

http://www.youtube.com/watch?v=Xpy3ZPgqOlI

Du bist die Beste!:) :Blumen:

Triathletin007

01.02.2014 10:53

Zitat:

Zitat von kupferle (Beitrag 1008682)

Du bist die Beste!:) :Blumen:

Wer andere auslacht, hat es nicht anders verdient!:dresche

~anna~

01.02.2014 10:59

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)

Nix Bodybuilder und Disco-Pumper... Schön spartanisch... (der Typ wiegt übrigens <56kg - niedrigste Gewichtsklasse bei den olympischen Liftern).

PS: Wobei ich vor Bodybuildern auch Respekt habe... Ist halt eine andere Art von Arbeit und Zielsetzung. Ich verstehe auch die Faszination, an seinem eigenen Körper zu "schmieden"... Blöd, dass diese so wie viele andere Sportarten, gerade bei Frauen schnell ungesund wird :( .

Reinhard

01.02.2014 12:11

Zitat:

Zitat von kupferle (Beitrag 1008662)

Wegen was kannst richtige bodybuilder nicht ernst nehmen?die trainieren alle hart und leben auch sonst ziemlich asketisch...Sind eigentlich genauso vernarrt in ihren Sport wie triathleten...geht halt in ne andere Richtung

Ich sprech den Jungs und Mädels auch nicht ihre harte Arbeit und die komplexe, grad vorm Wettkampf belastende Ernährungsphasen ab.
Ich kenn auch einen "richtigen" Bodybuilder, Bayrischer Meister? Müsste ich nochmal genau nachschauen was der genau ist.

Was,ich nicht verstehe ist ganz einfach: Die machen so viel und im Endeffekt "können" die aber nix. Klar, Körper, Muskelproportionen usw. Aber das wars (meistens) auch schon. Ich will denen,nix absprechen und finde toll wie motiviert die sind. Nachvollziehen oder ernst nehm ich das aber nicht, sorry.

Reinhard

01.02.2014 12:13

Zitat:

Zitat von ~anna~ (Beitrag 1008692)

Nix Bodybuilder und Disco-Pumper... Schön spartanisch... (der Typ wiegt übrigens <56kg - niedrigste Gewichtsklasse bei den olympischen Liftern) .

Mit dem musst Du mal Kniebeugen machen :dresche

Flow	01.02.2014 12:36

Zumal es noch zu definieren gilt, was man darunter :

Zitat:

Zitat von kupferle (Beitrag 1008662)

[...] richtige bodybuilder [...]

... verstehen will ... :cool:

Kay H.

01.02.2014 12:40

Zitat:

Zitat von kupferle (Beitrag 1008667)

Oben wurde der 2. der Arnold classics erwähnt...So einen als discopumper zu bezeichnen find ich witzig....das wird man mal eben so...klaro..

Geben wir der Person doch mal ein Gesicht ... übrigens sehr sympathisch ... :)

Flow	01.02.2014 13:14

Zitat:

Zitat von Reinhard (Beitrag 1008487)

Kennst Du die Übung"Standwaage"? Ist im Endeffekt das gleiche:

Hier von Michael Boyle, von dem ist das Buch "Functional Training" -Empfehlenswert!

http://youtu.be/hWLg7MrA9y4

Auch mal ein interessanter Tipp ...

Hab' eine Weile nach "einarmigem/einseitigem" Kreuzheben gesucht.

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 1006964)

Kniebeugen mache ich zur Zeit auch betont langsam, verweile auch kurz in der Hocke, achte in jeder Position auf die Gewichtsverteilung rechts/links (persönliche Baustelle) etc.

Mit "richtig Gewicht" wird das aber etwas problematisch, oder nicht ? Vielleicht ist es da besser, beide Beine auf dem Boden zu haben ... ? :-((
Oder doch generell Unfug, dies einseitig mit höherem Gewicht trainieren zu wollen ?

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:49 Uhr.

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