ja beim radeln dürfts anfangs mal bergaufgehen und dann eher flach und sogar bergab aber auf der HP wird ganz stolz erzählt, dass sie diesen anstieg beim laufen neu asphaltiert haben....dürft kurz aber auch echt knackig sein...sieht man auch auf einem foto wenn ich mich nicht irre...
ja und das ganze 2x, weils so lustig is ;)

Das Wetter war wirklich höchst bescheiden, ich bin auch nicht hin sondern lag krank im Bett :/

Viel Spaß beim Vulkanlandtriathlon! Rund um Wien gibt es in nächster Zeit auch noch eine ganze Reihe anderer netter Sprint- und Kurzdistanzen, da findest du sicher was: http://www.triathlontermine.at/

Ja dann viel Spass beim Vulkanland Triathlon. Und hoffentlich gutes Wetter!

danke - ich denke das wird sehr nett dort werden...alleine wegen der gegend schon...
am samstag gehts hin, am vortag dann mal zum lokalaugenschein und testschwimmen im see und sonntag dann "die belohnung" :)
:Huhu:

THX, danach werd ichs aber mal bissl ruhiger angehen, was das training betrifft...vielleicht dann nochmal im september einen bewerb, wenns mir denn spass macht...

Sodala: 1. triathlon geschafft :) Sprint 0,75-25-5...gemessen hab ich 0,8 - 26,4 - 5,2 km...hab 1:50h gebraucht..das ist lang, aber bei dieser Streckenführung bin ich sehr zufrieden damit und trotz 30 grad, praller Sonne, leider andauernder blockierender Hinterradscheibenbremse bei meinem mtb :Kotz: :-(( und für mich nicht "laufbaren" Anstiegen beim laufen (2 Anstiege mit je ca 200m Länge und 10-20%!!!)..starterfeld war sehr elitär und somit Einsteiger wie ich absolute Mangelware..:Lachanfall:
War trotzdem sehr zufrieden mit meiner Leistung und das vor einer Ultra schönen kitschigen Kulisse....toll wars :Huhu:

update
 

Nach knapp 1,5 Jahren wollte ich auch aus persönlichen "Dokumentationsgründen" hier ein kleines Update zu meinem bisherigen Aktivitätsverlauf machen...

Wie man aus den vorigen Beiträgen lesen kann, hatte ich damals im Mai 2014 meinen ersten Sprintbewerb mehr oder weniger erfolgreich absolviert. :Lachen2:
Knapp 4 Monate später folgte Ende August 2014, der nächste Sprint mit 0,75 - 22,5 - 5 km: diesmal aber per Rennrad und nicht mit dem MTB und doch "biiiiiiiisschen" weniger Höhenmeter als die Premiere (im Nachhinein läuft mir noch immer der Schauer über die Anstrengung der Laufstrecke über den Rücken). ging schon deutlich flotter in 1:24h.

Letztes Jahr folgte dann im Mai die Wiederholung des selben Sprintbewerbs, wo ich mich in allen 3 Disziplinen verbessern konnte. war v.a. beim Schwimmen nicht so schwer - damit hatte ich erst Anfang 2014 begonnen richtig kraulen zu lernen. Aber auch sonst gings gut voran und mit 1:15h war ich sehr zufrieden...
Dann folgte im Juni der Jahreshöhepunkt, auf den ich mich erst ab Februar 2015 gezielt vorbereitet hatte: die erste klassische OD mit 1,5 - 40 - 10,5km...mit dem Sprintbewerb in den Beinen lief es auch dort für mich eigentlich sehr zufriedenstellend und war nach 2:36h im wahrsten Sinne des Wortes fix und fertig...

Nach diesen zwei Bewerben war die Triathlonsaison für mich beendet. Ansonsten nahm ich 2015 noch ich an einem 70km-Radmarathon und einem 4 und 10KM-Lauf teil.

Dann, irgendwie aus einer Laune heraus, bildete ich mir dann ein (war noch nie länger als 13km in meinem Leben gelaufen), noch heuer, nämlich Mitte November einen Halbmarathon in Angriff zu nehmen, auf den ich mich 9 Wochen vorbereitete: Das Wetter war dann an diesem Tag richtig besch....., aber am Ende konnte ich mein Ziel noch unterbieten und war nach 1:39h im Ziel. Allerdings waren die letzten 4,5km richtig ekelhaft und einfach nur die reinste Quälerei - den "Mann mit dem Hammer" kenne ich nun auch persönlich. Trotz dieser negativen Erfahrung (muss man wohl oder übel auch mal erlebt haben) überwog dann die Zufriedenheit über das erreichte Ziel...

Nach ein paar Wochen Überlegung und mit der Erfahrung dieses ersten HMs, habe ich mich nun für den 70.3 Ironman in St. Pölten im Mai 2016 angemeldet :Maso: :Lachen2:
Zur Einstimmung folgen 2 Wochen davor noch ein 140km-Radmarathon und Ende Februar ein 10Km-Laufbewerb.
Vor der Radstrecke bei diesem 70.3-IM hab ich noch ziemlich großen Respekt - und wie man nach 90km mit knapp 1000HM, noch nen HM in einer halbwegs annehmbaren Zeit laufen soll, ist mir zwar heute noch ein Rätsel, aber nun....we'll see
:dresche :Huhu:

Hallo, Michi 1312,

toll, dass du deinen Thread wieder aufgegriffen hast. Lustigerweise heiße ich auch Michi, komme auch aus Wien, mach auch seit 2 Jahren Triathlon und werde in St. Pölten meine erste 70.3. Distanz machen... Vielleicht können wir uns ja mal näher austauschen oder mal gemeinsam eine Radtour machen. Wohne eher im Süden...

Beste Grüße,
Michi