bestellt! (und gleich eine vernünftige Helmlampe noch dazu)

Felix

viel spass damit. wirste haben. gehe am mittwoch auch wieder in die "sommerloipe". kauf dir die richtigen stöcke (mit handschlaufen) mit den speziellen aufsätzen, sonst funktioniert das nicht richtig und pump die reifen max. auf. gruss

Hab vom Skaten noch Stöcke da, die sollten passen.

Seit Ihr eigentlich immer mit Ersatzschlauch und Luftpumpe (wie beim Bike) unterwegs?

Felix

Passt die Stocklänge vom Skaten? Man steht doch noch ein paar cm höher als auf Ski, oder?

Ich habe mich 2007 mit Skikes einige Monate auf eine LD (Bodensee) vorbereitet (konnte verletzungsbedingt wenig Laufen und Radfahren). Der Ausdauer war es nicht abträglich, aber meiner Meinung nach sollte man schon über eine sehr gute Körperspannung (Core) verfügen. Die Belastung auf den Skikes ist schon a bisserl einseitig. Das macht sich dann auf Dauer schon bemerkbar (Adduktoren, Rücken), v.a. wenn man kraftbetont z.B. auf Waldwegen mit Anstiegen unterwegs ist. Nur auf Asphalt und überwiegend flach sehe ich da keine Probleme.

Ich spezifiziere: Vom Nordic Skating, sprich Inliner mit Stöcken. Sollte von der Länge auf jeden Fall hinkommen. Ansonsten hast du natürlich Recht, die Stöcke vom Ski-Skating passen eher nicht.

Noch eine Frage:
Fahrt Ihr mit Handschuhen oder wie Sven Fischer immer ohne? Wenn ja, könnt Ihr einen Handschuh speziell empfehlen?

Felix

Ich fahre mit Radhandschuhen, bekomme sonst Blasen an den Fingern.
Zur Stocklänge gibts, glaube ich, die Faustformel Körpergröße x 0,8-0,9.

Schlauchwechseln ist bei Skikes ziemlich mühselig und dauert ziemlich lange. Entweder ein komplettes Rad (und Werkzeug) dabei haben oder Pannenspray, wüde ich empfehlen.

Gruß Bambi