das ist eine grobe faustformel die bei adäquatem training, in einem gewissen bereich oft gar nicht so weit weig ist :)

Demnach wäre ich auf 1.000 viel zu langsam.

Zum Glück bin ich im Marathon viel schneller als die Minuten meiner 1.000er Zeit. Gut, dass ich die Faustformel bisher nicht kannte.

Das ist eine grobe Faustformel, die wie alle solchen Faustformeln je nach Größe der Faust auch grob daneben liegt :)

Etwas OT, aber daran fühle ich mich grad erinnert: http://scienceblogs.de/mathlog/2008/11/11/radosophie/

:Cheese:

sehr richtig :Cheese:

Mir fällt grad auf das meine 200m Schwimmzeit mit meiner Marathonzeit zu korrelieren scheint.... :Lachanfall:

Ich kannte das mit 10x800m, Pause 1:1. Googlet mal Yasoo 800.

Wie siehts da bei euch aus?

passend, heißt aber Yasso

10x 800m mit Trabpause in der gleichen Zeit.
Die Laufzeit in min über die 800m entspricht der Laufzeit in h für den Marathon (passendes Training ansonsten vorausgesetzt)