Stell ein Video rein, dann kann man auch was zielführendes sagen. Alles andere ist wie Blinde von Farben ... ;)

Grundsätzlich ist es als Erwachsener aus didaktischer Sicht gut, eine genaue Bewegungsvorstellung des Schwimmens zu haben bzw. vermittelt zu bekommen. Ganz hervorragend eignen sich dafür m.E. Videos mit/von Alexander Popov. Der Kerl war ein Technik-Gott.

Achte in den Vids auf die Wasserlage, Kopfposition, Höhe des Schultergürtels, Armzugmuster und -frequenz und Verhalten bei der Atmung.