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Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km Walli 188 km felixheine 166 km Claus T. 164 km Thorsten 161 km Hendock 160 km Hazelman 156 km runningmaus 148km Hoppel 139 km Jörrrch 120 km pxpress 109 km trididi 105 triduma 80 km mauna_kea 41km Speedy Gonzales - schwimmen, gehört das zum Triathlon dazu? :Ertrinken: .... ca. 18 km redcap 10 km Rad (inkl. Rolle/MTB): triduma 21.212 km Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? ) Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB) Ausdauerjunkie 9.760 km pXpress 7863 km (nur Straße) mauna_kea 7400km (incl. spinning geschätzt 25km/h) Speedy Gonzales 6600 km Hoppel 5960 km Claus T. 5.900 km Jörrrch 4.326 km Hendock 4.155 km felixheine 4.000 km runningmaus 3907 km trididi 3360 Thorsten 3.068 km redcap 839 km Laufen: redcap 6.900 km triduma 5.614 km Walli 2.387 km Claus T. 2.210 km Speedy Gonzales 2200 km Jörrrch 1.876 km Ausdauerjunkie 1.826 km Hoppel 1605 km Hendock 1.223 km pXpress 1274 Thorsten 1.350 km trididi 1150 felixheine 1.100 km runningmaus 1065 km Hazelman ~1.000 km mauna_kea 860km ( erst ab 1.7.) Grüssle trididi |
Zitat:
Was aber auffällt ist, dass die Schwimmleistung bei allen zu kurz kommt. Zumindest im Vergleich zur Gesamtleistung. Und mit verlaub gesagt, 21k Rad und 5,6k Lauf bedeutet, bei 365 Tagen, jeden Tag 2 Std Rad und jeden Tag 15 Km laufen. Und das für's Hobby... :Gruebeln: |
Schwimmen:
Ingo77 351km Ausdauerjunkie 254 km Walli 188 km felixheine 166 km Claus T. 164 km Thorsten 161 km Hendock 160 km Hazelman 156 km runningmaus 148km Hoppel 139 km Jörrrch 120 km pxpress 109 km trididi 105 triduma 80 km mauna_kea 41km Speedy Gonzales - schwimmen, gehört das zum Triathlon dazu? :Ertrinken: .... ca. 18 km redcap 10 km Rad (inkl. Rolle/MTB): triduma 21.212 km Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? ) Ingo77 12.350 km (ohne Rolle) Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB) Ausdauerjunkie 9.760 km pXpress 7863 km (nur Straße) mauna_kea 7400km (incl. spinning geschätzt 25km/h) Speedy Gonzales 6600 km Hoppel 5960 km Claus T. 5.900 km Jörrrch 4.326 km Hendock 4.155 km felixheine 4.000 km runningmaus 3907 km trididi 3360 Thorsten 3.068 km redcap 839 km Laufen: redcap 6.900 km triduma 5.614 km ingo77 2.420 km Walli 2.387 km Claus T. 2.210 km Speedy Gonzales 2200 km Jörrrch 1.876 km Ausdauerjunkie 1.826 km Hoppel 1605 km Hendock 1.223 km pXpress 1274 Thorsten 1.350 km trididi 1150 felixheine 1.100 km runningmaus 1065 km Hazelman ~1.000 km mauna_kea 860km ( erst ab 1.7.) Wieso trainiert eigentlich niemand Schwimmen? |
Zitat:
Mit Ergebnissen die in keiner Relation zum Aufwand stehen :Nee: Das mit der abfallenden Schwimmleistung bei vielen fällt mir auch auf. Wie werden den die Radkilometer definiert? Nur die Trainings-km? Oder km zum Bäcker auch mit rein? Oder die 10km ins Büro mit dem alten Hobel auch mit rein? Wären ja auch immerhin ca. 4000km im Jahr ;) Mir hat mal ein Trainer gesagt, bevor du zum Training gehst, solltest du dir erst mal darüber im klaren sein, was du mit dieser Einheit erreichen willst. Kannst du das nicht sagen, dann sind es "trashmiles" :o |
Zitat:
Mit 20% deines Trainings erreichst du 80% deiner Leistung und für die letzten 20% deiner Leistung brauchst du dann die restlichen 80% Trainingsaufwand. Und hier kommt es ungemein auf die Trainingsqualität an und nicht nur rein auf die Quantität. |
Schwimmen:
Ingo77 351km Ausdauerjunkie 254 km Walli 188 km felixheine 166 km Claus T. 164 km Thorsten 161 km Hendock 160 km Hazelman 156 km runningmaus 148km Hoppel 139 km Jörrrch 120 km pxpress 109 km trididi 105 triduma 80 km mauna_kea 41km Speedy Gonzales - schwimmen, gehört das zum Triathlon dazu? :Ertrinken: .... ca. 18 km cyclehits 14,1 inkl. WK - ha ich trainiere noch weniger redcap 10 km Rad (inkl. Rolle/MTB): triduma 21.212 km Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? ) Ingo77 12.350 km (ohne Rolle) Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB) Ausdauerjunkie 9.760 km cyclehits 8000 (davon 6566 bis 02.09.07) pXpress 7863 km (nur Straße) mauna_kea 7400km (incl. spinning geschätzt 25km/h) Speedy Gonzales 6600 km Hoppel 5960 km Claus T. 5.900 km Jörrrch 4.326 km Hendock 4.155 km felixheine 4.000 km runningmaus 3907 km trididi 3360 Thorsten 3.068 km redcap 839 km Laufen: redcap 6.900 km triduma 5.614 km ingo77 2.420 km Walli 2.387 km Claus T. 2.210 km Speedy Gonzales 2200 km Jörrrch 1.876 km Ausdauerjunkie 1.826 km Hoppel 1605 km cyclehits 1600 (davon 1304 bis 02.09.07) Hendock 1.223 km pXpress 1274 Thorsten 1.350 km trididi 1150 felixheine 1.100 km runningmaus 1065 km Hazelman ~1.000 km mauna_kea 860km ( erst ab 1.7.) Mich wundern die hohen Trainingsumfänge auch, bei mir kommt mit meinem Aufwand fast immer ´ne 10:00 LD (+/- 10 min) heraus. Zum Schwimmen kann ich mich einfach nicht aufraffen, reagiere allergisch auf Hallenbadwasser und schwimme mit 5x Training im Jahr nmeine 1:07 - 1:10 und mit 4x Training die Woche auch nur 59:45 - so what ? |
Schwimmen:
Ingo77 351km Ausdauerjunkie 254 km Walli 188 km felixheine 166 km Claus T. 164 km Thorsten 161 km Hendock 160 km Hazelman 156 km runningmaus 148km Hoppel 139 km Jörrrch 120 km pxpress 109 km trididi 105 triduma 80 km mauna_kea 41km Speedy Gonzales - schwimmen, gehört das zum Triathlon dazu? :Ertrinken: .... ca. 18 km cyclehits 14,1 inkl. WK - ha ich trainiere noch weniger redcap 10 km Wasserträger 250km Rad (inkl. Rolle/MTB): triduma 21.212 km Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? ) Ingo77 12.350 km (ohne Rolle) Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB) Ausdauerjunkie 9.760 km cyclehits 8000 (davon 6566 bis 02.09.07) pXpress 7863 km (nur Straße) mauna_kea 7400km (incl. spinning geschätzt 25km/h) Speedy Gonzales 6600 km Hoppel 5960 km Claus T. 5.900 km Jörrrch 4.326 km Hendock 4.155 km felixheine 4.000 km runningmaus 3907 km trididi 3360 Thorsten 3.068 km redcap 839 km Wasserträger 3800km Laufen: redcap 6.900 km triduma 5.614 km ingo77 2.420 km Walli 2.387 km Claus T. 2.210 km Speedy Gonzales 2200 km Jörrrch 1.876 km Ausdauerjunkie 1.826 km Hoppel 1605 km cyclehits 1600 (davon 1304 bis 02.09.07) Hendock 1.223 km pXpress 1274 Thorsten 1.350 km trididi 1150 felixheine 1.100 km runningmaus 1065 km Hazelman ~1.000 km mauna_kea 860km ( erst ab 1.7.) Wasserträger 1000km Ich hab eindeutig zu wenig trainiert! :cool: Aber dieses Jahr wird alles besser! (zudem ist mein Protokoll leicht löchrig, weil teilweise Motivationsprobleme...) Werte sind also geschätzt! Und beim Laufen hams 2 Monate rausgerissen^^ |
Schwimmen:
Ingo77 351km Ausdauerjunkie 254 km the grip ca. 220 km Walli 188 km felixheine 166 km Claus T. 164 km Thorsten 161 km Hendock 160 km Hazelman 156 km runningmaus 148km Hoppel 139 km Jörrrch 120 km pxpress 109 km trididi 105 triduma 80 km mauna_kea 41km Speedy Gonzales - schwimmen, gehört das zum Triathlon dazu? :Ertrinken: .... ca. 18 km cyclehits 14,1 inkl. WK - ha ich trainiere noch weniger redcap 10 km Wasserträger 250km Rad (inkl. Rolle/MTB): triduma 21.212 km Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? ) Ingo77 12.350 km (ohne Rolle) Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB) the grip ca. 10.000 km (inkl. MTB, Rolle, Spinning) Ausdauerjunkie 9.760 km cyclehits 8000 (davon 6566 bis 02.09.07) pXpress 7863 km (nur Straße) mauna_kea 7400km (incl. spinning geschätzt 25km/h) Speedy Gonzales 6600 km Hoppel 5960 km Claus T. 5.900 km Jörrrch 4.326 km Hendock 4.155 km felixheine 4.000 km runningmaus 3907 km trididi 3360 Thorsten 3.068 km redcap 839 km Wasserträger 3800km Laufen: redcap 6.900 km triduma 5.614 km ingo77 2.420 km Walli 2.387 km Claus T. 2.210 km Speedy Gonzales 2200 km Jörrrch 1.876 km Ausdauerjunkie 1.826 km Hoppel 1605 km cyclehits 1600 (davon 1304 bis 02.09.07) Hendock 1.223 km pXpress 1274 Thorsten 1.350 km trididi 1150 felixheine 1.100 km runningmaus 1065 km Hazelman ~1.000 km mauna_kea 860km ( erst ab 1.7.) Wasserträger 1000km the grip ca. 600 km Interessante Statistik. Besonders das wenige Schwimmen von Euch schockt mich. Hatte ab 1.1. oder früher nach den Selbsthilfeprotokollen eingetragen und bin die letzten 2 Monate auf den Trainingmanager übergegangen, was nicht ganz zu koppeln war. Daher nur Schätzungen... Das Jahr war radlastig wg. meinem Schwerpunkt Alpenüberquerung und des warmen Winters und Frühjahrs. Ich hab eindeutig zu wenig Laufen trainiert ! Das lag größtenteils an Verletzungen, und für mich ist das die Disziplin, in der ich den wenigsten Aufwand brauche. |
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