Nanana - wer wird denn so kleinlich sein? ;)

Bin zwar selbst nicht Vegetarier, habe aber viele im Bekanntenkreis, u.a. eine der Top-Straßenläuferinnen in Deutschland. Hier gibts eine ganz gute (v.a. abwechslungsreiche) Sammlung von Vegetarischen Rezepten http://chestnutandsage.wordpress.com/

Gruß IS

Läuft man sonst im hinteren Drittel des Feldes?

heißt das jetzt, das sex vor osteoporöse schützt

Nö. Kein signifikanter Unterschied.;)

Dank Stern-TV will meine Freundin jetzt häufiger Vegetarisch kochen. kann mich nicht schocken, da ich zuhause eh kaum Fleisch esse. Heute gab es Bio-Burger mit frischen Kürbiskernbrötchen, salat.kram und lecker Käse.

Laut Angaben sind wir mit 22,3g eiweiß je 100 gramm gut im Rennen. Kann man diese Art von eiweiß gut zur Regeneration/ Muskelaufbau nutzen oder eher ungünstig?

http://www.aldi-sued.de/de/html/prod...2744_27653.htm

Schwer zu sagen, wie gut das Eiweiß des Burgers ist, aber ich würde das nicht essen. Zum einen kaufe ich keine Fertigprodukte, zu anderem kann ich mit Sojaerstazprodukte generell nichts anfangen.
Tofu esse ich allerdings häufiger(Asiatisch zubereitet) und liefert viel Eiweiss.
Ordne es aber eher in die Junkfood-Ecke ein.