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Hat keiner was zu berichten?! Heute ist doch das Rennen...:Huhu:
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Die sind doch noch unterwegs. Bin aber auch schon auf die Berichte gespannt.
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Bin gerade wiedergekommen als Zuschauer :) Wetter war hervorragend 22° und kaum eine Wolke am Himmel. Und was es in der schönsten Stadt der Welt noch selterner gibt: Flaute. Aaron Farlow hat gewonnen.
Schwimmen war sehr ruhig bei 20° Wassertemperatur und ohne Quallen. Beim Radfahren gab es wohl dieses mal nicht so viele Platten, was wohl auch am guten Wetter lag. Bis kurz vor sieben war ordentlich was los an der Laufstrecke. Mehr müssen dann wohl die Finisher berichten. |
I am an Ironman.
Ich habe in 12 h 16 min. gefinisht. Das Wetter war fantastisch. Das Wasser hatte aber nur 18 C und so hielt ich mich ein wenig zurück und entstieg nach 1 h 25 min. der Ostsee. Im Zelt war ein Riesengedränge. Das lässt sich besser organisieren. Etwas durchgefroren fuhr ich relativ locker im GA 2 Bereich. Die Radzeit war mit 6 h 20 min. angemessen für das was noch kommen sollte. Die Radstrecke war auch sehr schön und windarm. Zu Beginn des Laufens war ich sehr gut drauf und da neben dem guten Wetter auch eine Superstimmung war, lief ich im Bereich von GA 2 bis GA 3. Nach halber Sftrecke musste ich jedoch aufgrund von Muskelschmerken im Quadrizeps der beiden Oberschenkel immer mehr das Tempo reduzieren, so dass der Marathon in 4:09 endete. Insgesamt ein fantastischer Tag und ich habe zum ersten Mal die Langdistanz bewältigt. Allen hier im Forum nochmals ein Dank für die unterschiedlichen Tips. |
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Ich würde gerne 2013 in Kopenhagen starten.
Wer kann mir sagen wann 2012 ausgebucht war? Wegen der betrieblichen urlaubsplanung kann ich eigentlich erst im Jan wirklich sagen ob ich Urlaub bekomme. Doof.... Vg Mone |
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