Das Wasser war doch gar nicht so warm. Ich fand das optimal.

Die Laufstrecke hat mich aber zerstört.

Da kenne ich noch einen - wenn ich Nine in der 2. Runde an diesem verfl....... Anstieg nicht getroffen hätte, wäre ich raus!:(

Aber so hatten wir auf der 2. Runde sogar richtig Spaß :bussi: und sind dann letztendlich zusammen und überglücklich ins Ziel gekommen auch wenn die 6:30h nicht ganz drin waren.

Und sollte noch einmal jemand wie ich Malterdingen als Premiere für die MD anpeilen werde ich einer der ersten sein dér davon abrät. :cool:
Aber ich bin bzw. wir sind durchgekommen und echt zufrieden dass wir ins Ziel gekommen bin.

1.
Zum ersten Mal 2 Km komplett durchgekrault

2.
Auf der Radrunde die Berge gut hochgekommen - da war dann der Wind schlimmer - und ich hab gleich in der ersten Runde einen Sturz in den Weinbergen mitbekommen und hab dann wirklich langsam gemacht.

3.
Das Laufen war dann zum Teil die Hölle aber gute Freunde :bussi: stehen das dann zusammen durch!

Danke und mehr gibt's dann im Bericht!

Viele Grüße

Andy

Als eher mäßiger Schwimmer war mir die Neofreigabe schon recht; allerdings habe ich mir meinen dünnen, ärmellosen Neo mitgenommen, damit ich kein Hitzschlag bekomme; im dicken Vollneo wäre ich sicher eingegangen. Ich frage mich, wo die angeblichen 21,6 °C gemessen wurden. (Angabe von einem aus dem Orga-Team vor dem Start). Wie auch immer, so hatte ich eine (für mich) tolle Schwimmzeit, und kam in gutem Zustand aus dem Wasser. Danach wurde es bei der Hitze allerdings nur schlimmer...

http://www.sportfotos24.com/bestof/1213/

Die Bilder und die vorläufigen Ergebnisse sind online.Wow, was sind die schnell!
War ein super Wettkampf, wenn auch sehr hart in den Weinbergen. Mit viel trinken und Salztabs gings aber. Besser als nass und kalt.

Fands toll organisiert. Wird von Jahr zu Jahr besser, und wie der Sprecher am morgen gesagt hat, waren dann auch alle Start-Plätze wech. Find das Design vom Finischershirt dieses Jahr schön.


Den Neo hab ich lieber gleich weggelassen und bin auch froh drum. Die zwei Minuten mehr waren's mir wert. Ich wär sonst wohl eingegangen... So wars ein angenehmes schwimmen, mit genug Luft und angenehmer Temp. Die Sonne von oben ist um zehn auch nicht zu verachten.Gibt bestimmt bald weiße Neos....:Cheese:

...und nächstes Jahr wieder.

Naja, nach einer 5H-Radtour mit 2.500 HM am Samstag hättest Du auch keine MD mehr gemacht ... aber immerhin die AK gewonnen.
Dafür 2 Kilo zugenommen, da wir 2 1/2 H auf die Radausgabe warten mußten und uns am Finisherbuffet vollgefr... hatten ;)

Ich war dabei - zum zweiten Mal und e war zum zweiten Mal ein geiler Wettkampf !

Im Breisgau ist die Orga/Helfer perfekt und superfreundlich - Danke allen die dazu gehören.

Das Wetter war super, wenn auch aufgrund dessen keine Glanzleistungen abrufbar sind.

Ich komme wieder - wann weiß ich nicht, aber das ich wieder komme....ganz bestimmt !

Hallo, war bei mir auch die erste MD und ich hatte extrem viel Respekt davor. Hat aber ganz gut geklappt.
Hab mich oft daran erinnert was an der "Wettkampfbesprechung" am Samstag Abend gesagt wurde und hab einfach viel getrunken und mir das Rennen eingeteilt.

Also so schlecht ist es gar nicht, wenn man beim ersten mal einen wirklich harten Wettkampf mitmacht und den dann vernünftig und mit seinen Möglichkeiten zu Ende bring.

Viele Grüße
Jochen (der auch mit Neo geschwommen ist ;-) )

Mein Problem war irgendwie gar nicht körperlich bzw. muskulär - da hat alles gut gepasst. Wir sind in der 2. Runde oben in den Weinbergen zum Teil auch noch mit 5:45 min/Km gelaufen, aber auf der 2. kleinen Runde war ich im Kopf einfach leer - wenn mich dort jemad gefragt hätte wieviel ist 1 + 1 weiß ich nicht ob ich die richtige Antwort gewusst hätte.

Auch heute geht es mir wieder richtig gut und vor allem habe ich jetzt ja ein Ziel für eine neue MD :Cheese:

Viele Grüße

Andy

...der heute nochmal gemütlich eine Runde der Schwimmstrecke gepaddelt ist :Huhu: