Na, um mal beim Beispiel des guten Dr. Feil zu bleiben, müsste er sich ja mindestens ein halbes Jahrzehnt so ernähren. Und selbst dann hast du nach wie vor das Problem von n=1. Von den anderen Einflußfaktoren mal gar nicht zu reden...

Aber eigentlich wollte ich mich ja hier raushalten...

Na, da sind wir uns ja einig. :Huhu:
Ob ich dabei jetzt abnehme, weil ich einfach die Schweinshaxe weglasse, oder Körnchen zähle ist dann aber auch mal grad egal.

Süßer, ich bin meinen ersten Marathon auch schon 1991 gelaufen und weiß wovon ich rede durchaus aus der Praxis.

Und von 5 auf 4 ruckzuck mit ein wenig Sport - sorry, mit solchen Sprüchen reichts vielleicht für die Stammtischhoheit, aber für mehr nicht.

Und wenn du mit "Steak-Diät" die Paleo-Ernährung meinst - dann solltest du das alles vielleicht nochmal lesen und auf dich wirken lassen, was ich da geschrieben habe.

Das wäre wohl auch die weiseste Entscheidung für mich gewesen :cool:
Aber wenns mir an meine Gänsekeule geht, werd ich stinkig :Cheese:

Freilich sind mir 30 Versuchskaninchen im Bereich 2:30 noch lieber, dann könnte man ne veritable Studie draus machen. Aber gibts in D überhaupt so viele, die das drauf haben? ;)

Ich würde natürlich raten die Körner wegzulassen und die Schweinshaxe zu essen ;) Oder Gänsekeule... aber ohne Knödel

Gerade mal so. Vielleicht 50? Dumm nur, dass die meisten wohl schon mehr oder weniger gesund essen.

ey ey, du darfst ruhig böse Worte zu mir sagen, aber ich stehe nicht auf Kerle, von daher passt das Süsser eher nicht

und wenn du schon seit 91 joggst, dann scheint mit all deinen Theorien dabei aber noch nix rausgekommen zu sein

von 5 auf 4 geht schon wenn derjenige wie Dude schrieb, erst mal sein ganzes Übergewicht vor dem nächsten Start weg macht und wenn er wenigstens regelmässig zum laufen üben geht

und dein "Stammtischzeug" kannste dir in die Haare schmiern

ob du´s glaubst oder nicht, in den 20 Jahren bin ich schon mit den unterschiedlichsten gejoggt und gesehen und erlebt was sie taten um was zu bewirken