@Scotti

Ich empfehle Dir das Studium der Bilder... und die sind schon sehr optimistisch aufgenommen von einem Vertreter der Pose-Technik (ich glaube es zeigt eine deutsche Topläuferin 5000 m).

Selbst ihm gelang es nicht, einen Fussaufsatz hinter dem Schwerpunkt zu fotografieren ^^ (ich würde eher sagen der Fuß ist schon voll belastet und steht schon ein paar Zehntel Sekunden) und bei dem zweiten Bild ist der Fuß bestimmt schon länger in der Luft.

Da Argumente von Dir nicht kommen musst Du es vielleicht eingfach glauben, jedenfalls solange bis Du mir einen Film von Haile zeigst :Lachen2:

@all
Übrigens muss ein Fussaufsatz vor dem Schwerpunkt überhaupt nicht bremsen, das tut er nur bei gestrecktem Bein und passivem Aufsatz. Wenn man aktiv aufsetzt bekommt man im wesentlichen eine Aufwärtskomponente, die genau verhindert, dass man auf die Nase fällt.