Ich hab mich bei diesem Wert an den Angaben zur Renndauer beim nämlichen Wettkampf (ca. 3 Stunden nachm Start) sowie dass die Teilnehmer nach rund 30km vom Unwetter überrascht wurden, orientiert und weniger an einer Aussage Philipp Bruggers in der oben erwähnten BergundSteigen-Ausgabe, er schaffe problemlos 1000hm in unter 35 Minuten.

Jou, das sind so auch die offiziellen Werte, aus denen man Geh(!)zeiten im alpinen Gelände errechnet.
Ca. 300-400hm je Stunde im Aufstieg, ca. 500hm im Abstieg, 3-4km je Stunde in der Ebene, der grössere Wert Auf-Abstieg/Horizontal genommen, die Hälfte vom kleineren hinzuaddiert, ergibt so grob die zu erwartende Marschdauer.
Allerdings nicht beim Traillauf. Da wirste wahrscheinlich wahrscheinlich an irgendner Labe wegem Zeitlimit ausm Rennen genommen.

Konditionstest bei der Bayerischen Bergwacht setzt 1000hm in zwo Stunden voraus. Die darf man brauchen, aber dann warten die andern schon ne halbe Stunde. Die Ausbilder machen das in ner guten Stunde.
Mit Gepäck, also inkl. Seil, Klimperware, Helm und Kletterschuhen undn paar Klamotten für drei Tage rund 10-12kg.