Mein Name ist locker baumeln und durch die Weihnachtsstollen Saison (1. Advent bis Ostern) jedes Jahr zu schwer.


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

Moin, ich heiße rennmaus4444 und bin eine versteckte Fette (und eine weibliche ÜFÜ - die haben es besonders schwer:Huhu:)

Auch ich leide an dem Phänomen, im Sommer meist mehr zu wiegen als im Winter...... und ich bringe es fertig, während des IM- oder Marathon-Trainings zuzunehmen:confused:

Es wird Zeit, mal wieder mittags KEINE Mohn-Streussel-Stückchen bzw. KEINEN Mohnstrudel zu verdrücken, auf Alkohol + Naschen auf der Couch zu verzichten:Maso: ..... das ist zwar die Höchststrafe, aber ziemlich effektiv!!!

Bei ansonsten "normaler" Ernährung (also nicht weniger Essen) nehme ich dann eigentlich 0,5 bis 1 kg pro Woche ab.


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

Ich vermute wir haben alle unser Hobby verändert. Haupthobby ist essen, Nebenhobby ist Triathlon.

Die Idee mit der sozialen Aktion ist ja gut. Nur leider stecken sich meistens irgendwelche Vermittler, den größten Teil in die Tasche.

Hallo Zusammen,

meistens habe 3 bis 5 kg mehr auf der Waage, wenn ich von meinem alljährlichen USA-Aufenthalt (diese Jahr Hawaii- ansonsten California) zurückkomme.
Die köstlichen USA-Donuts sowie Ruffles-Kartoffelchips sorgen dafür...:)

Als ich vor 2 Wochen von Hawaii zurückkam, hatte ich 4,5 kg zuviel.
Nach 2 langen Läufen (25km+28km) in GA1 sind´s mittlerweile nur noch 1,5kg zuviel.
Nächsten Sonntag (30 km) habe ich mit Sicherheit wieder mein Wunschgewicht (trotz Weihnachten...:)

Die meisten auf der Liste sind doch auf der LD zu Hause.:Huhu:

Mit dem einen anderen anderen langen Lauf müßte das Wunschgewicht doch schnell erreichbar sein.

Ich habe von diesem Thread erst heute erfahren und es überrascht mich sehr, dass hier so viele Trias auf der Liste stehen ...:)

Viele Grüße

Hippoman :cool: (183cm, momentan 71,5kg ,ab nächsten Sonntag spätestens wieder bei 70kg ,nächstes Jahr AK 55)

Tja, wenn das so einfach wäre...

Ja bei mir ist das auch so.

Ich hätte jetzt auch nicht gedacht das so viele mitmachen. "Normale "Leute wären glaube ich froh wenn sie diese Miniprobleme hätten. Für mich stellt sich hier auch die Frage ist das Euer "Wohlfühlgewicht" das ihr dann auch problemlos halten könnt oder müsst ihr wirklich auf vieles verzichten damit ihr das Gewicht was ihr hier anstrebt halten könnt?

Ja, das angestrebte Gewicht ist das WK-Gewicht. Etwa eine Woche vor dem WK, dann stell ich mich nicht mehr auf die Waage. Etwas drunter wäre zwar besser, aber ich funktionier mit zu viel erzeugtem Selbstdruck nicht.

Mein Wohlfühlgewicht ist <80kg. Derzeit kann ich das leider nicht problemlos halten. Für die gewünschten 77 kg muss ich mich dann "etwas" einschränken.

Genau das meine ich . Das Zielgewicht das hier angegeben wird ist für die meisten das Wettkampfgewicht. Meist hält man das nur ein paar Wochen.

Right.
Mein Wohlfühlgewicht liegt so 2-3 kg über Wettkampfgewicht.

Mit zunehmendem Training verlangt mein Körper dann auch eher gesündere Nahrungsmittel, Kuchen und ein Glas Rotwein gehen aber dann trotzdem...also kein großßßßer Verzicht.
Mal sehen wie das dieses Jahr funktioniert :cool:

Erstaunlich! Wieviele hier mehr oder weniger große Gewichtsprobleme haben!

Ich schätze mal, das liegt am Alter, die meisten werden Ü 40 sein, da fangen die ersten gebrechen altersbedingt an und die Pfunde haben eine größere Adhäsion :-)

Trägt sich jetzt jeder ein?

Ich bin evtl. eine special edition, aber durch bestimmte Medikamente meint mein Körper wohl, dass Reserven bunkern angesagt wäre. Mein Wohlfühlgewicht aus der Vor-Medikamenten-Ära war um die 66-68kg mit einem für Frauen niedrigen KFA. Das ist im Moment Illusion aber Normalgewicht ist das Ziel.

:Lachanfall:

Ich nicht...:cool: (siehe Posting 204).


Hippoman :cool:

:Lachanfall: Gruppenzwang.

Beste Grüße vom "ich-habe-grade-ne-Tüte-gebrannte-Mandeln-gefuttert"-Captain, der natürlich auch zu fett ist, dem das aber am A*sch vorbeigeht und der sich bei einigen Gewichtszielwünschen hier ganz schön wundert. ;)

Was streng genommen überhaupt nicht zu Deinen sonstigen Optimierungsmaßnahmen paßt. ;)

Solange es mir gut geht, kann ich die beste Leistung bringen, die ich schaffen kann. 2kg weniger bei schlechtem Allgemeinbefinden bringen im Ergebnis nix. Irgendwann passiert es von alleine oder halt auch nicht.

:)

Ich fühle mich direkt schon als Außenseiterin.

Blöd, so ohne Gewichtsziel ...

"Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch"
Antoine de Saint-Exupéry

Bin zu faul für solche Listen, werde aber auch bis Juni das (gut versteckte) Fett ein bissal reduzieren :Cheese: .

Stimmt.

hehe ja wenn man sich in eine Liste einträgt, um 1 kg abzuspecken, muss man eine recht enge Beziehung zur Waage haben

Hallo, ich bin auch eine "Versteckte Fette",


































































und steh' (insbesondere eine Woche vor Weihnachten :Blumen: ) dazu :Prost:

Merry Christmas,
BunteSocke

Mein Arzt hat mir dringend empfohlen ca. 5 kg abzunehmen, denn:
1. Kann ich damit meine beginnende Arthrose in Hüfte und Knie verlangsamen
2. Meine Achillessehne bekommt beim Laufen weniger Druck und wird sich langfristig wieder beruhigen
3. Mein Blutdruck wird sich auf ein vernünftiges Mass einpendeln und ich werde nicht gezwungen sein Blutdrucksenker zu nehmen.

(Und wenn ich das Ganze bereits vor zehn Jahren gemacht hätte und dazu mehr Gymnastik und Krafttraining wäre ich jetzt nicht am Rande zum Wrack)

Ausserdem kann ich dann den IM mind. 1 Std. schneller finishen und sehe noch 10 Jahre jünger aus (Shit, dann würde ich immer noch wie 43 aussehen, aber immerhin)

Es spricht also tatsächlich sehr viel für eine Reduktion.

Dagegen spricht nur mein innerer Schweinehund, mein unbändiger Appetit auf Süssigkeiten und meine Frau, die behauptet sie liebt mich auch mit ein paar Kilo mehr.

(Das blöde ist, ich wusste das alles schon seit über 10 Jahren und habe es nicht in den Griff bekommen)
Also hier ist meine große Chance

Das sagte der Richtige!:)

Also versteckt ist mein Fett keineswegs :Lachanfall:

Ich genieße derzeit das passivschwanger Dasein :Cheese:
Seit 3 Wochen 0 Sport, seit 2 Monaten sehr wenig Sport und ich vermisse es aktuell 0,0!

Die 5kg mehr stören nur bedingt, an den Feiertagen wird einfach die gemütliche Jogginghose angezogen ;).

Ab 2.1. gehts dann mit vermutlich 88kg ins neue Jahr und dann gehts bei viel Freizeit (= Zeit über den Tag auch mal was vernünftiges zu kochen) wieder auf 80kg runter :)

In die Liste trag ich mich daher auch erst am 2.1. ein, kenne das Startgewicht ja noch gar nicht ;)

Dann kannst Du ja einen neuen Blog aufmachen. Mit dem "Jetzt-auch- noch-Dick-Pimpf" zusammen. :Cheese:

Mein Startgewicht müsste ich nach dem Wochenende bei meinen Eltern eigentlich auch schon nach oben korrigieren :) Mama ist die beste! Auch wenn der Sohn jetzt 36 Jahre alt ist und eine Frau und 3 Kinder hat wird man bemuttert und bekocht :) Mein Junge verhungert ja sonst

Und jetzt kommen nochmal 2 schlimme Tage mit viel leckerem Essen und wenig Bewegung. Ich will mich am Freitag gar nicht auf die Waage stellen!

Grüße
Alex

Dafür gibt es ja die 2. Zeile (= aktuelles Gewicht), das nach einer Woche gerne auch noch 1-2 kg höher liegen "darf" als das Startgewicht!! :Lachen2: ;)

Ich weiß nicht, ob ein Grill Blog hier auf großes Interesse stößt ;-)

Wobei, wenn ich mir die ganzen Fetties hier ansehe :Cheese: , scheint ja auch hier und da Geschmack da zu sein :Lachanfall:

Grillblog??hä
Wie ist denn das Wetter bei Euch, hier regnet es seit 4 Tagen ohne Pause:(
Aber sonst gute Idee- gibt ja auch Tischgrill`s für drinnrn:Cheese:

Grillen geht bei jedem Wetter, mit dem richtigen Grill (noch nicht meiner, aber bald ;) )

Und gegen Regen kann man sich schützen :D

Ich könnte es mir hier natürlich auch zur Aufgabe machen, es euch so richtig schwer zu machen mit dem Abnehmen :Lachanfall:

Man Carlos 3k für einen Grill? boahh
Aber wenn du es hast warum nicht. Kumpel von mir hat einem zum 50. bekommen. Der war allerdings etwas billiger, Holzkohlevariante.
Weber ist schon was feines- frohes(Grill)Fest!

Bei 10x kochen wird 9x der grill genutzt.

Überleg mal was ne Küche kostet, da sind die 3k nicht mehr so viel und bietet deutlich mehr Möglichkeiten :)

Nun aber genug OT

Ein Tischgrill ist das ja nicht unbedingt was der Carlos auch jetzt schon daheim am Start hat. ;)

hihi, für die fetten Steaks braucht man schon was richtiges.. :Lachen2:

:Lachen2:

The-Fett-Battle 2.0 oder was? :Lachanfall:

Oder: Wer hat zuerst 10kg abgenommen.

Nach 6 Monaten gibt der erste auf, mit "nur" 2kg Plus zum Startgewicht. Der Andere hatte nach anfänglich stündlichen Wiegeergebnissen schon seit 6 Wochen zu diesem Zeitpunkt keinen Wert mehr gemeldet. :Lachanfall: Also ungefähr so wie bei den anderen Battle-Blogs. :Cheese: :dresche

Den fetten :Cheese: Teil fand ich am Besten :liebe053:

offtopic Ende

Spitzengerät!
:Cheese:
Bei meinen Eltern gibts auch nur noch Gas (n bissl schlankeres Kaliber), unübertroffen!
Geht schnell, nicht ewig anheizen, keine Sauerei, super...!

Der war gemein!
Aber realistisch...:Lachanfall: