1959
+ 16
1975

1975
+15
--------
1990

Meine Übungen von Gestern. Wer macht die 2000 voll?

Hmmmh... wenn ich es heute Abend schaffe, dann ist heute wieder die 60 Minuten "Höllenstabi" dran ;)

ich ich ich :Lachen2:
1990
+ 15
2005

2005
+32
____
2037

2037
+ 15
2052

das wird wohl das letzte mal gewesen sein, weil ich am wochenende nur auf reisen gewesen bin. muss dann den schnitt wohl nächste woche wieder auf 4 heben....

2052
+20
----------
2072

Was für ne meeega Stresswoche :) Aber immerhin: Mein Auto ist wieder heile und ich habe endlich mein RR abgeholt :)

5 Tage kein Stabi, hatte Nachdienst, konnte mich nur zum allernötigstem aufraffen, morgen spätestens übermorgen steige ich wieder ein:)

2072
+30 (2)
----------
2102

... auch sträflich vernachlässigt. Wenn man die Zeit hat, macht man ja doch lieber was "richtiges". Nötiger hab ich aber die Stabi.

In diesem Sinne:

2102
+ 60
-------------
2162

ich melde mich auch mal wieder :cool:
war ja am anfang dabei, hatte aber in der letzten zeit Probleme mit dem Internet.

NATÜRLICH habe ich trotzdem fleißig weiter Stabitraining gemacht :Lachen2:

also hochgerechnet könnt ich jetzt ein paar stunden dazurechen, aber so genau ist das dann nicht :cool:

2162
+ 20
------
2182

2182
+ 10
------
2192

2192
+ 10
------
2202

2202
+ 15
2217

2217
+ 21
------
2238

2238
+25
_____
2263

2263
+ 10
--------
2273

2273
+15
____
2288

2288
+ 19
2307

Mei die Stabi... schon wieder so arg vernachlässigt diese Woche...

Herjee. Das muss besser werden. *seufz* . Genauso die Sache mit dem Deeehnen. Bin doch schon an vielen Stellen so verkürzt... *grrr*

@ Vicky: Du traegst ja wenigstens was ein. Manche haben sich wohl schon ganz aufgegeben. Ich versuche im Schnitt bei viermal die Woche 15-20 min zu landen. Mal sehen, wie lange das gutgeht :-)

Nun ja... bei mir gibt es ja einmal in der Woche eine 1h Stabi Einheit. Nur ist es nicht sonderlich sinnvoll die mitzumachen, wenn ich vorher Kraftausdauer uffm Rad gemacht habe. Dann wird mir die Stunde definitiv zu viel und ich müsste ja eigentlich - wie auch von mir so gedacht - an anderen Tagen ran. Mach ich aber nicht. Das ärgert mich schon sehr.

Also... nachher nach der Arbeit ist fest eingeplant :)

2307
+ 17
--------
2324

2324
+ 20
------
2344

2344
+ 11
2355

2355
+ 10
------
2365

2365
+ 21
--------
2386

...ziemlich still hier:Peitsche:

2386
+ 45 (gestern)
+ 40 (heute)
___________
2391

ellbogen kaputt, ich bin erstmal raus :(

2391
+ 30
-------
2421

Habe auch mal wieder heftig geschlampt und heute wieder begonnen.

2421
+ 15
-------
2436

Ich bin raus für diese Woche, spare meine Energien für den Wettkampf am Sonntag....

2436
+ 24
-------
2460

2460
+ 32
____
2492


Gestern 22 + heute 10

2492
+ 11
--------
2503

Oh ich habe länger nichts gepostet. Ich war ein wenig... indisponiert... :) Bei mir bahnt sich ein Umzug an. Da war sehr viel zu erledigen.

Ich habe trotzdem "stabiert", aber nur recht wenig.

2503
+ 65
--------
2563

LG!

2563
+20
____
2583

2583
+ 11
---------
2594

2594
+ 40 (Montag)
+ 40 (heute)
______
2674