Nun ich hatte hier erst ein Posting... OK jetzt sind es zwei.... aber soll das bedeuten das ich nun 50 Posting mit Qualität hier Posten muss...

OK OK so werde ich es mal tun... ach ja ... mein Bruder mit seiner Fam. kommen auch noch mit.. also bin ich nicht mit 17 Bekannten sondern noch 12 dazu unterwegs......

Heute ist erst Dienstag, und sowas will Triathlet werden :Nee:

Das schaffen einige hier an einem Tag :Cheese:

Gruß Meik, der gedanklich bei euch sein wird

Profis in ner Stunde.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Jörrrch,Du bekommst Haue von mir,wenn das mit Dir nicht ordentlich läuft.:Diskussion: :Holzhammer:
Zur Strafe mußt Du dann bei den Orbern sitzen und bekommst kein Würstchen ab.
:Huhu:

Papageien-Grill- und Fanclub:
Thorsten: Grill, Kohle, Teller/Becher/Servietten/Besteck
Fleisch für Angemeldete (gegen Spende)
maifelder: 1Kiste Limo + 1 Kiste Wasser, wird allerdings warm sein, bin ja den ganzen Tag unterwegs
Wandergsellin+Begleitung: Nudelsalat
Kiwi03
glaurung+Wombat
toursieger
DieAndy+Rakiura
Rather-Lutz+Claudiasind Coachs VIP-Gäste
Kampa
Anja
hansemann+gurke
bort's Freund: Kiste Bier
Statler: Würstchen+Salat + Foto
Hazelman Apfelschorle + Wasser
Klein Wagnerli Picknickdecke+5xBesteck und 5xTeller
JoeSlowpoke: Flüssiges Brot
Harzquerung
Kurzer85
blutsvente: Schwarze, Gelbe und Rote Karten :cool:
Faton
crema-catalana: Handtuch und Picknickdecke - mal schauen was zu essen..
Frau Rälph vegetarische Würstchen, evt. Salat o. Kuchen
Shangri-La
Skunkworks
Jörrrch + 17 Bekannte aus der USA die alle das Maultäschle sehen wollen. Für Würst, Steaks und etwas zu trinken sorgt ihr ja schon... Wir bringen gute Laune mit.
Neee neee wir schauen aber mal vorbei und sind nur zu zweit *grins

Dir ist doch bekannt das bei mir gerade mit Laufen nix drin ist. Unter anderem laufe ich doch gar nicht mit. Das Maultäschle läuft doch... nicht ich.

So das war Post Nr.: 3

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Der Vollständigkeit halber:cool:... Veggie-Würstchen für mich nehm ich auch mit.

Und ich dachte Triathlet wird man durch Trainieren :Gruebeln:

Und wie willst du Triathlet werden ohne vernünftiges Grundlagentraining beim Verfassen von Posts? :confused:

NEIN! Erst posten, dann trainieren!

Gibts dafür auch schon ein Filmchen? ;)

Nicht dass falsch trainiert wird:
exentrisch oder konzentrisch?
Base oder Build?
3x (3x 12) mit 3 min. Pause oder doch nicht hypertrophisch
- obwohl tropisch genug wird es ja am Wochenende???

Fragen über Fragen... :confused:

Ne, Film nicht, aber ein Symbolfoto:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Wie schön, dass es dieses Jahr ein neues Foto gibt :)
Aber ob ich nochmal nach 3 Runden so fit aussehe? :Cheese:

Ich finde viel schlimmer,dass Du trotzdem schneller warst als ich und ich habe mich wirklich angestrengt.
:Weinen:

Dieses Jahr wird das nicht passieren,weil der Coach an der Strecke steht.:quaeldich: :-B-(

Nein! Weil ich dich zusammen mit dem Maultäschle jagen werde! :Huhu:
Du wirst schon aufgrund deiner dann ins Gesicht geschriebenen Angst nicht so entspannt aussehen! :Lachanfall:

Tja, bis km 5 lief der Wettkampf bei mir aber auch perfekt.
Ich glaube aber, dass ich mir dieses Jahr nicht nochmal sowas erlauben darf. Denn an der Strecke stehen einige, die mich notfalls weiterprügeln würden :Cheese:

Darauf würde ich mich wirklich freuen. Zumal ich ja erstmal an euch beiden vorbeikommen muss.

Als hätte das hessische Umweltministerium hier mitgelesen:

Wildes Grillen verboten

Du bist vielleicht eine Spaßbremse.
Wie sollen wir jetzt behaupten,wir hätten es nicht gewußt.:Nee:
Willst Du kalte Würstchen und rohe Steaks essen?
Wir grillen ja am Main und nicht im Wald.

Ihr seid doch nicht wild sondern zivilisierte Triathleten - kein Problem :cool:

Das gilt für den Wald und dazu rechne ich diese lose Baumansammlung noch nicht.

Kann mir einer mal den exakten Standort nennen?
Einfach in dem Link das "A" genau auf den rechten Fleck setzen und erneut hier reinsetzen: :::KLICK:::

Die langgezogene Wiese westlich von der Frankfurter Rudergesellschaft und östlich von der Eisenbahnbrücke zum Ostbahnhof. So in etwa nördlich von den Sportplätzen am Deutschherrnufer. Wo genau, weiß ich auch noch nicht. Von deinem roten A ca. 1 km westlich gelegen. Und wenn du uns nicht findest, ist die Party eh sch***e :Lachen2:.

Jawoll, so isses!

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Jörrrch Veggie-Würstchen für mich nehm ich auch mit.
neonhelm Brot und Butter
Schleichfloh Kartoffeln und Tsatsiki

Gibbet auch Würstchen? Dann möcht ich gerne welche. :)

Der Schleichfloh darf ja wieder nix Vernünftiges essen... :Cheese:

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Da hat Neohelmchen doch echt versucht etwas zu manipulieren... ts ts ts

Sorry, keine Absicht. Du änderst den text ja schbneller als ich korrigieren kann... :Lachen2:

Freu' dich doch, daß ich dir deine heiß geliebten Würstchen nicht weg esse :cool:

Und keine Sorge, ich sorge schon dafür, dass ich nicht verhungre ;)

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Würstchen fällt auch noch unter "Fleisch", packe ich also auch noch in meine Kühlbox rein. Diejenigen, die welche in ihrer Mitbring-Liste haben, können das also streichen.

Mit Veggie-Würstchen muss ich es aber halten wie Marcel Reif in der Premiere-Werbung: "Das ist Dressurreiten, davon habe ich keine Ahnung."

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Wombat und ich sind raus. Wären zwar gern gekommen, aber irgendwie fehlt momentan die Zeit :(
Viel Spass. Haut rein. :)

Lässt Du Veggie-Würstchen auf Deinen Grill? Nachher nimmt das Fleisch noch Geschmack von dem Kram an. :Cheese:

Dann drücke ich euch mal die Daumen, dass die Ablösung kommt. Ich habe die letzten drei Jahre die Erfahrung gemacht, dass die Ablösung mehr als zögerlich kommt und man regelrecht mit einem schlechten Gewissen die Station verlässt, da die zweite Gruppe meistens etwas schlechter besetzt war, weil nicht alle gekommen sind.
Vielleicht gibt es jemand mit besseren Erfahrungen.
Ich drück euch die Daumen.

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Ich werde auf jeden Fall auch mal vorbeischauen. Habt ihr Tipps wo man in der Nähe der Gerbermühle parken kann? Direkt gegenüber ist ein Parkplatz, aber da habe ich ganz ehrlich Angst das Auto stehen zu lassen. Letztes Jahr hatte ich meine "alte Möhre" da stehen. Dieses Jahr würde ich gerne etwas näher am Geschehen parken. Gibt es da Tipps?
Mitbringen würde ich gerne etwas, aber ich will (endlich mal) an den Langener Waldsee, dann an die Radstrecke und zum Schluss mal bei euch vorbeischauen. Egal was ich mitbringen würde, es wäre bereits "gekocht". Oder habt ihr auch da vorschläge. Ich bin für alles offen. Sonst gebe ich was fürs Schweinchen...

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fritz007



Du kannst da ruhig parken.

Der Coach hat für Sonntag einmal Sammelschutzgeld für alle triathletisch aussehenden Kombis an den Paten der verbotenen Stadt bezahlt :Cheese:.

Genau:

http://www.youtube.com/watch?v=Ch8uCOPbH7I

Aber euer Pate trägt sicher Lederjacke und fährt krass tiefergelegten 3er BMW :Lachen2:.

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DieAndy+Rakiura evtl Kartoffeln mit Quark; Kuchen und/oder grünen Wackelpudding mit Vanillesauce
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blutsvente: Schwarze, Gelbe und Rote Karten :cool:
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crema-catalana: Handtuch und Picknickdecke - mal schauen was zu essen..
Frau Rälph vegetarische Würstchen, evt. Salat o. Kuchen
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